Noticias: Salud

Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar

Caminar se ha convertido en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España.

Cómo querernos más a nosotros mismos: 4 consejos infalibles de un catedrático de psiquiatría

Una de las preguntas importantes que tendríamos que hacernos durante nuestra vida es ¿Cómo nos relacionamos con nosotros mismos? Esta relación es igual a la que desarrollamos con otra persona: puede ser una relación de cariño y cuidado o puede ser una interacción crítica y exigente, incluso despótica. Siempre me ha impresionado hasta dónde llegamos los seres humanos en nuestra lucha contra nosotros mismos.

Los suplementos proteicos no son siempre el mejor aliado para lograr tus objetivos

La proteína es un macronutriente imprescindible para realizar nuestras funciones vitales. Posee funciones estructurales, hormonales y enzimáticas de transporte, entre otras. Se encargan de funciones determinantes para la vida. Y suplementarnos puede servir para corregir deficiencias en nuestro organismo.

Este es el tipo de intervención más común relacionada con los ojos en España

Cuando escuchamos decir que alguien se ha sometido a un 'trasplante de ojo', en realidad no se refiere a trasplantar todo un ojo, sino sólo la córnea. Las córneas de donante permiten este sorprendente procedimiento quirúrgico que se lleva realizando desde hace más de un siglo y que devuelve la visión al afectado.

¿Por qué a veces me despierto afónico? Estos podrían ser los motivos

El cuerpo humano necesita dormir y descansar bien para funcionar, una buena noche de descanso puede marcar una gran diferencia a la hora de definir si vamos a tener un día bueno o uno en el que todo nos cueste un mundo. Esta parece ser una tarea pendiente en España, porque según una encuesta de la Sociedad Española del Sueño (SES), el 58% de los españoles duerme mal y hasta un 13% no descansa nada.

La fruta que recomienda Harvard: previene el infarto al corazón, la diabetes y facilita la pérdida de peso

Las manzanas, una de las frutas más populares y ampliamente producidas en todo el mundo, podrían tener un efecto significativo en nuestra salud, según investigaciones de la Universidad de Harvard. Disponibles durante todo el año en España, estas frutas están cargadas de nutrientes esenciales que pueden beneficiar nuestro bienestar general.

Adiós a los pinchazos de insulina: encuentran un fármaco para frenar y controlar la diabetes tipo 1

Según la Sociedad Española de Diabetes, España es el segundo país con mayo prevalencia de esta enfermedad en Europa. Aunque la diabetes tipo 1 es menos común que la tipo 2, ya que esta se genera por malos hábitos y sedentarismo, tiene un gran impacto en la sociedad y sobre todo en niños y personas jóvenes.

Las hormonas, una de las principales causas de la caída del pelo en mujeres

A las hormonas se las considera las ‘mensajeras químicas’ del cuerpo. Viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y órganos y afectan a muchos procesos como el crecimiento y desarrollo, el metabolismo, la función sexual, la reproducción y el estado de ánimo. También se encargan del ciclo capilar considerándose a día de hoy que los factores hormonales son una de las principales causas de la alopecia en mujeres.

Cómo afecta a tu cuerpo comer nueces todos los días

En España comemos al año cerca de 0,6 kilos de nueces al año, según datos del portal Statista. No cabe duda de que se trata de una de las estrellas a la hora de incorporar frutos secos a nuestra dieta, y se trata de una buena noticia puesto que tenemos evidencias sólidas de que se trata de un alimento muy saludable.

Alimentos ricos en potasio: por qué deberías aumentar este mineral en tu dieta, según expertos de Harvard

Alrededor del 40% de los adultos en España padece hipertensión arterial, según algunas estimaciones. Esta condición no sólo es perjudicial en sí misma, sino que eleva de manera significativa el riesgo de padecer accidentes cardiovasculares graves, como infartos o ictus.

Páginas

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.