Noticias: Salud

Un estudio revela la relación entre cómo caminamos y la calidad de nuestro sueño por la noche

Un grupo de investigadores de la Universidad George Mason, en Virginia (Estados Unidos), ha publicado un estudio en el que logran establecer una relación entre el ritmo con el que caminamos y la calidad del sueño.

El amor no tiene edad... o sí: esta es la diferencia de años que debería tener una pareja para que la relación funcionase

El amor no tiene edad, ¿o sí? En un reciente estudio de la aplicación de citas Bumble, los solteros se muestran más abiertos a conocer personas de otras edades. Según el mismo, dos de cada tres solteros creen que la edad no es un factor determinante a la hora de tener citas y el 59% de las mujeres afirmaron que no les importa salir con alguien más joven que ellas. Pero, ¿hay una diferencia de edad límite a la hora de establecer una relación sentimental?

La fruta que recomienda Harvard: previene el infarto, la diabetes y favorece la pérdida de peso

Las manzanas, una de las frutas más populares y ampliamente producidas en todo el mundo, podrían tener un efecto significativo en nuestra salud, según investigaciones de la Universidad de Harvard. Disponibles durante todo el año en España, estas frutas están cargadas de nutrientes esenciales que pueden beneficiar nuestro bienestar general.

El efecto en los riñones del aceite de oliva

El aceite de oliva es un tesoro muy preciado en todo el mundo, y especialmente en España, donde este ingrediente se convierte en imprescindible a la hora de llevar a cabo la mayoría de las recetas que componen nuestra gastronomía. También conocido como oro líquido, el aceite de oliva virgen extra aporta grandes beneficios al organismo y a la salud en general.

El superalimento que ayuda a regular el azúcar y adelgazar si lo tomas antes de dormir

Hay alimentos que por la gran cantidad de nutrientes que tienen reciben el nombre de superalimentos. Al oír este nombre tendemos a pensar en productos exóticos, como la espirulina, el kale, el açaí o las bayas goji, pero también se pueden considerar como tal, alimentos tan típicos de la cocina de España como las legumbres, el ajo o el aceite de oliva.

Así afecta a tu cerebro beber café todos los días, según la ciencia

El café es probablemente la bebida estimulante más consumida en España. Para muchos, el café matutino es un ritual ineludible, y no son pocos quienes lo toman varias veces más a lo largo del día.

Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar

Caminar se ha convertido en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España.

Cómo querernos más a nosotros mismos: 4 consejos infalibles de un catedrático de psiquiatría

Una de las preguntas importantes que tendríamos que hacernos durante nuestra vida es ¿Cómo nos relacionamos con nosotros mismos? Esta relación es igual a la que desarrollamos con otra persona: puede ser una relación de cariño y cuidado o puede ser una interacción crítica y exigente, incluso despótica. Siempre me ha impresionado hasta dónde llegamos los seres humanos en nuestra lucha contra nosotros mismos.

Los suplementos proteicos no son siempre el mejor aliado para lograr tus objetivos

La proteína es un macronutriente imprescindible para realizar nuestras funciones vitales. Posee funciones estructurales, hormonales y enzimáticas de transporte, entre otras. Se encargan de funciones determinantes para la vida. Y suplementarnos puede servir para corregir deficiencias en nuestro organismo.

Este es el tipo de intervención más común relacionada con los ojos en España

Cuando escuchamos decir que alguien se ha sometido a un 'trasplante de ojo', en realidad no se refiere a trasplantar todo un ojo, sino sólo la córnea. Las córneas de donante permiten este sorprendente procedimiento quirúrgico que se lleva realizando desde hace más de un siglo y que devuelve la visión al afectado.

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