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Resultados de la búsqueda
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El síntoma que pasa desapercibido y podría indicar niveles altos de azúcar
... tipo 2 . La fatiga, sensación de un cansancio en exceso que no se limita a una momento puntual en el que puedan ... y tienen que ver con el estilo de vida : Ejercicio físico: ejercicio moderado unos 30 minutos diarios, como recomienda la OMS. ...
admin - 22/03/2024 - 17:55
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Qué es el 'jet lag escolar', cómo impacta en la salud de los niños y qué enfermedades puede provocar
... pequeños que una correcta alimentación y la práctica de ejercicio habitual". A partir de esta afirmación tan rotunda del doctor ... especial hincapié, en lo que respecta a las causas, en el exceso de deberes escolares. "Si los niños van a mil extraescolares, y ...
admin - 13/03/2024 - 18:32
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Qué es y para qué sirve el ginseng: estos son sus efectos en el cuerpo y el cerebro
... para muchas personas , sobre todo el cansancio físico. Esta sensación puede deberse a muchos motivos y uno de los más ... , porque puede acelerar el sistema nervioso, y tomado en exceso puede provocar efectos secundarios, como dolores de cabeza, insomnio, ...
admin - 29/03/2024 - 07:09
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La planta que actúa contra los primeros signos de demencia y ayuda a la circulación
... casos, lo mejor es llevar una vida saludable , haciendo ejercicio físico, pero también trabajando el cerebro, favoreciendo actividades como la ...
admin - 28/03/2024 - 08:07
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La práctica habitual y sana que mejora la calidad del sueño, según un estudio
Hacer ejercicio regularmente 2 o 3 veces por semana a largo plazo está relacionado ... la actividad física promueve una mejor calidad del sueño y puede mejorar los síntomas del insomnio crónico , señalan los ... en qué medida el sexo, la edad, el peso (IMC), el estado físico general, la salud general y el tipo de ejercicio contribuyen a esta ...
admin - 27/03/2024 - 10:05
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El método Wim Hof y su beneficio envenenado al aplicarlo en las rutinas de ejercicio físico
... estudios recientes, incorporar esta práctica a nuestro ejercicio diario podría tener un impacto positivo en nuestra salud . Por ... respuesta inflamatoria que puede llevar un elevado ejercicio físico. Para llevarla a cabo es primordial seguir y controlar cada paso. ...
admin - 27/03/2024 - 07:05
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Cómo evitar las piedras en los riñones: cinco consejos para prevenirlas
... sal. Hay algunos fármacos que las provocan, y también el ejercicio físico demasiado intenso". En cuanto a los factores intrínsecos, "hay que ...
admin - 26/03/2024 - 19:03
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Ni comer ni hacer ejercicio: cinco hábitos para mejorar el estado de ánimo
... la persona afectada. Una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico de forma regular ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo. Pero ...
admin - 26/03/2024 - 08:02
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Ni la quinoa ni el aguacate: el superalimento ideal para la fatiga muscular con propiedades antiinflamatorias
... la creencia de que tomar agua con azúcar tras realizar ejercicio físico intenso sirve para la pronta recuperación muscular . Sin embargo, ...
admin - 23/03/2024 - 12:56
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Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día según una nutricionista
... vitamina C y muy saciante Cantidad recomendada El ejercicio que realizamos o el trabajo que desempeñamos son factores a tener ... una buena opción para comer antes o después del ejercicio físico. Regulación de la presión arterial: El alto contenido de ...
admin - 22/03/2024 - 14:55