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Resultados de la búsqueda

  1. Ni comer ni hacer ejercicio: cinco hábitos para mejorar el estado de ánimo

    ... que las personas que viajan con frecuencia tienen un menor riesgo de padecer enfermedades cardíacas. 3. Aprende un nuevo idioma ... un gran crecimiento personal que mejora la autoestima y aumenta el estado de ánimo . Además, este aprendizaje nos abre infinidad de ...

    admin - 26/03/2024 - 08:02

  2. Qué es la disomnia y cómo saber si la padeces: síntomas, causas y tratamiento

    ... cansados, pero también disminuye nuestra concentración y aumenta la somnolencia durante el día, lo que puede llegar a suponer un riesgo en determinados casos. Según la Sociedad Española de Neurología, ...

    admin - 03/03/2024 - 19:01

  3. La planta que actúa contra los primeros signos de demencia y ayuda a la circulación

    ... alguien está planeando someterse a una cirugía, porque aumenta el riesgo de sufrir sangrado . Además, en caso de diabetes, será necesario ...

    admin - 28/03/2024 - 08:07

  4. La ciencia identifica cuatro tipos de personalidad cuando dormimos: ¿cuál es el tuyo?

    ... de 10 años, el grupo del insomnio se asoció con un riesgo entre un 72 y un 188% mayor de problemas de salud crónicos, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión y fragilidad. Mientras tanto, los que dormían la siesta ...

    admin - 25/03/2024 - 09:00

  5. La ciencia identifica cuatro tipos de personalidad cuando dormimos: ¿cuál es el tuyo?

    ... de 10 años, el grupo del insomnio se asoció con un riesgo entre un 72 y un 188% mayor de problemas de salud crónicos, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, depresión y fragilidad. Mientras tanto, los que dormían la siesta ...

    admin - 24/03/2024 - 18:59

  6. Los trucos que los japoneses hacen antes de dormir para levantarse más felices

    ... derivar en un aumento de peso significativo, y un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares y depresión. Curiosidades de la cultura japonesa Son muchas las ... de que cuando vuelvan seguirán en el mismo lugar. Fumar por la calle o manifestar muestras de cariño en público es ...

    admin - 24/03/2024 - 18:59

  7. El síntoma que pasa desapercibido y podría indicar niveles altos de azúcar

    ... esconda una subida considerable de azúcar en sangre con riesgo de que se trate de una de las patologías más prevalentes en España: ... Alcanzar y mantener un peso corporal saludable . No fumar. España, a la cabeza de Europa en diabetes Según datos de ...

    admin - 22/03/2024 - 17:55

  8. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día según una nutricionista

    ... arterial bajo control, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Apoyo digestivo: Los plátanos ... y puede ayudar a reducir los sentimientos de ansiedad y depresión. Salud del corazón: Los antioxidantes presentes en los ...

    admin - 22/03/2024 - 14:55

  9. El motivo por el que puedes sentir ansiedad o irritabilidad el día después de beber

    ... propensas a la depresión tienen son individuos de riesgo. Además, la ansiedad por resaca puede agravar algunos de los ... bebido. Pero, a medida que transcurre el tiempo el alcohol aumenta los receptores de glutamato , otro tipo de sustancias químicas que ...

    admin - 21/03/2024 - 17:53

  10. Esto es lo que dice la ciencia sobre usar la cafeína como suplemento para quemar grasa

    ... contribuir a reducir ciertas enfermedades, así como el riesgo de sufrir un infarto. Pero todavía hay más, porque incluso si se le ... consumirlo antes del ejercicio físico. Asimismo, también aumenta la resistencia en ejercicios aeróbicos: mejora la velocidad de ...

    admin - 18/03/2024 - 18:46

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