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Resultados de la búsqueda

  1. ¿Tienes sueño habitualmente? Un estudio revela que esto te puede hacer sentir hasta diez años mayor

    ... lo suficiente y cuánto sueño tenían. Resultó que por cada noche de sueño insuficiente en el último mes, los participantes se ... ocasión durmieron lo suficiente durante dos noches, con nueve horas en la cama cada noche. Tras esta restricción, los ... sentirse alerta a somnoliento añadía unos sorprendentes 10 años a la edad que uno sentía ", dice Leonie Balter, y afirma que las ...

    admin - 28/03/2024 - 11:07

  2. La práctica habitual y sana que mejora la calidad del sueño, según un estudio

    ... como con la capacidad de dormir las 6 a 9 horas recomendadas cada noche, según un estudio internacional de 10 años dirigido por Erla ... diurna entre adultos de mediana edad de 21 centros en nueve países europeos. Resultados del estudio Los 4.399 participantes ...

    admin - 27/03/2024 - 10:05

  3. España colgará el cartel de 'completo' durante la Semana Santa a pesar del mal tiempo que traerá la borrasca Nelson

    ... todo el periodo vacacional, en el que se esperan más de nueve millones de desplazamientos por carretera y un crecimiento de cerca del ... alcohol, conducir a una velocidad adecuada, hacer descansos cada dos horas o ponerse el cinturón, también habrá que estar pendiente a la ...

    admin - 27/03/2024 - 06:04

  4. La ciencia identifica cuatro tipos de personalidad cuando dormimos: ¿cuál es el tuyo?

    ... importantes necesidades fisiológicas del ser humano, pero cada uno de nosotros duerme de una manera muy diferente y con unos hábitos ... los puntos de datos, es decir, que dormían las siete a nueve horas recomendadas por noche, se sentían bien descansados y podían ...

    admin - 25/03/2024 - 09:00

  5. La ciencia identifica cuatro tipos de personalidad cuando dormimos: ¿cuál es el tuyo?

    ... importantes necesidades fisiológicas del ser humano, pero cada uno de nosotros duerme de una manera muy diferente y con unos hábitos ... los puntos de datos, es decir, que dormían las siete a nueve horas recomendadas por noche, se sentían bien descansados y podían ...

    admin - 24/03/2024 - 18:59

  6. Tiempos de cambio: así está siendo el baile de nombres en varios gobiernos de la UE

    ... supone la vuelta del centroderecha al poder después de nueve años. Se acaba la era de Antonio Costa , baluarte socialista en ... diga las urnas, para ver qué familia política se queda con cada uno de los top jobs: esto es una partida de ajedrez. ...

    admin - 24/03/2024 - 08:58

  7. Así es Crazy Day Factory, el 'outlet' de Amazon viral por sus precios de ganga: "Te llevas teles por 20 euros"

    Son las nueve de la mañana de un miércoles cualquiera y al menos una treintena de ... a uno, los viernes a 20, los sábados a 15, los domingos a 10 y los lunes a 8" , explica a 20minutos uno de los clientes que ... no para, la tienda cerrará a las 10 de la noche como cada día y, según la cajera, se prevé que siga habiendo el mismo ...

    admin - 20/03/2024 - 05:50

  8. La crisis humanitaria mundial es más grave que nunca

    Nuestro mundo está cada vez más sumido en la guerra, y los más vulnerables están pagando el ... de conflicto desde 2019 . Mientras, han muerto más de 10.000 civiles ucranianos desde la invasión a gran escala de Rusia . Estos ... necesitadas persiste. Una encuesta reciente mostraba que nueve de cada diez europeos creen que es importante que la UE financie ...

    admin - 14/03/2024 - 05:33

  9. Qué es el 'jet lag escolar', cómo impacta en la salud de los niños y qué enfermedades puede provocar

    Una de cada dos personas en España no duerme bien , unas cifras alarmantes que ... alteración de su sueño. Los niños pueden necesitar 8, 10 e incluso 11 horas por la noche, dependiendo de la edad, para afrontar la ... fines de semana incluidos, de manera que llegan a casa a las nueve de la noche exhaustos". El ejercicio demasiado intenso "es un gran ...

    admin - 13/03/2024 - 18:32

  10. El mejor sustituto del azúcar en la alimentación: claves para regular los niveles de glucosa

    ... no consuman más de 37,5 gramos, lo que corresponde a unas nueve cucharaditas de azúcar por día, y que las mujeres no consuman más de ... depende del tipo de miel y el proceso de elaboración en cada caso, la miel contiene cerca de 0,5mg de vitaminas por cada 100g, y 2mg de ...

    admin - 13/03/2024 - 09:31

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