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Estos son los mejores alimentos para ganar masa muscular
... con un profesional de la salud o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en tu dieta. Fuentes: Fortalecimiento muscular: ...
admin - 27/03/2024 - 10:05
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Estos son los mejores alimentos para ganar masa muscular
... con un profesional de la salud o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en tu dieta. Fuentes: Fortalecimiento muscular: ...
admin - 26/03/2024 - 09:02
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Así puede afectar lo que comes a tu fertilidad o la de tu pareja
... comenzar a tomar suplementos de ácido fólico tres meses antes de iniciar la búsqueda del embarazo. Podemos encontrarlo de forma natural en legumbres, verduras y ...
admin - 25/03/2024 - 19:01
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Ictus, la enfermedad que padece José Luis Gil: así es como se detecta y se trata
... a las demás enfermedades cardiovasculares : sobrepeso, obesidad, inactividad física, consumo excesivo de alcohol, uso de determinadas ... a emergencias de manera que el paciente sea atendido lo antes posible, evitando el daño cerebral en la medida de lo posible. Una ...
admin - 25/03/2024 - 12:00
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Estos son los mejores alimentos para ganar masa muscular
... con un profesional de la salud o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en tu dieta. Fuentes: Fortalecimiento muscular: ...
admin - 25/03/2024 - 10:00
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Los trucos que los japoneses hacen antes de dormir para levantarse más felices
... para ello cuentan con trucos que implantan en su rutina antes de ir a dormir. Por nuestra parte, en España tan solo el 32% de la ... ven reducidos. Por el contrario, la falta de horas de sueño provoca altos niveles de estrés. Dormir bien supone estar más descansado ...
admin - 24/03/2024 - 18:59
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Qué es la astenia primaveral y cuáles son sus síntomas: los consejos de los expertos
... sus síntomas y qué debemos hacer para neutralizar cuanto antes sus efectos, 20minutos ha entrevistado a dos médicos expertos en ... a disminuir la sensación de pesimismo o tristeza que provoca la astenia primaveral". 2. Acomoda tu rutina a las horas de luz ...
admin - 20/03/2024 - 09:50
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Qué es la astenia primaveral y cuáles son sus síntomas: afronta el cambio de estación con estos consejos de los expertos
... sus síntomas y qué debemos hacer para neutralizar cuanto antes sus efectos, 20minutos ha entrevistado a dos médicos expertos en ... a disminuir la sensación de pesimismo o tristeza que provoca la astenia primaveral". 2. Acomoda tu rutina a las horas de luz ...
admin - 20/03/2024 - 07:50
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Alergia al polen: cuáles son los síntomas, cuánto dura, cuál es el tratamiento y otros consejos para afrontarla
... se pueden tratar los síntomas huyendo del foco que las provoca como quedarnos en casa cuando hay máxima polinización , evitar ... hay tratamientos sintomáticos que deben tomarse lo antes posible para que surtan efecto. Y después, estar pendiente y consultar ...
admin - 19/03/2024 - 17:48
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Los verdaderos motivos de tus problemas de sueño
... relacionadas con un sueño de baja calidad son la obesidad, la diabetes, un aumento de la susceptibilidad a contraer ... la que no sepamos aislarnos completamente al menos 2 horas antes de acostarnos” son, en opinión del especialista, los mayores enemigos ...
admin - 19/03/2024 - 05:47