Noticias: Salud

El superalimento para tomar antes de dormir: ayuda a regular el azúcar y adelgazar

Hay alimentos que por la gran cantidad de nutrientes que tienen reciben el nombre de superalimentos. Al oír este nombre tendemos a pensar en productos exóticos, como la espirulina, el kale, el açaí o las bayas goji, pero también se pueden considerar como tal, alimentos tan típicos de la cocina de España como las legumbres, el ajo o el aceite de oliva.

La superbebida probiótica que puede imitar los efectos del ayuno, ayuda con la pérdida de peso y reduce los triglicéridos

Más de la mitad de los adultos y hasta un tercio de los niños de España presenta sobrepeso. Con cifras como estas, es fácil comprender por qué los investigadores no dejan de buscar estrategias para combatir este problema y las complicaciones derivadas. Ahora, un nuevo estudio ha concluido que la kombucha podría lograr esto de una manera muy curiosa: imitando los efectos que el ayuno tiene en nuestro cuerpo.

Síndrome de 'La Habana': la misteriosa enfermedad que afecta a diplomáticos estadounidenses (y por qué Rusia podría estar detrás)

En los últimos años, varios diplomáticos estadounidenses han reportado síntomas de una extraña enfermedad con síntomas como pérdida de audición, pérdida de memoria y náuseas. La condición recibió el nombre del primer lugar en el que fue detectada, la capital de Cuba, y pronto fue motivo de un acalorado cruce de acusaciones entre diferentes países.

Terapia de frío y calor: cuando usar cada una para el dolor de cuello

Las terapias de frío y calor son algunos de los recursos más utilizados para frenar el acrecentamiento del dolor de cuello, este tipo de molestias son bastante frecuentes entre la población de España.

Un estudio desmiente la teoría de que las personas deprimidas son simplemente más realistas

¿Son las personas deprimidas simplemente más realistas a la hora de juzgar cuánto controlan sus vidas, mientras que otras ven el mundo de color rosa viviendo bajo la ilusión de que tienen más control del que tienen? Esa es la idea del 'realismo depresivo', una teoría que se ha impuesto en la ciencia y la cultura popular durante más de cuatro décadas. El problema es que no es cierto, según una investigación de la Escuela de Negocios Haas de la Universidad de Berkeley (Estados Unidos).

Así es el trastorno de ansiedad generalizada: "Vivo con taquicardia"

Los trastornos de ansiedad son uno de los motivos más comunes por los que las personas acuden a pedir atención psicológica. No es para menos; las personas que conviven con ellos saben bien hasta qué punto pueden interferir en el curso de la vida diaria.

La pandemia ha vuelto más neuróticos a los jóvenes, según la ciencia

La pandemia de covid-19 ha supuesto para millones de personas en todo el mundo una interrupción de la vida cotidiana sin precedentes comparables en la historia reciente. Un acontecimiento así, en el que existe una amenaza para la propia seguridad y en el que aspectos como la libertad de movimiento se ven limitados, deja huellas en la población.

La mitad de los trastornos de salud mental comienzan a los 14 años y el 15% de los adolescentes muestra síntomas de depresión

La mitad de los trastornos de salud mental comienzan a los 14 años y el 15% de los adolescentes españoles presenta síntomas de depresión "graves o moderadamente graves", según datos recabados por Unicef España, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este lunes.

"La psicología no debe consistir en 'arreglar' a las personas para devolverlas a un sistema que no cuida su salud mental"

Estamos ya acostumbrados de escuchar cierto tipo de mensajes sobre salud y bienestar mental que predican que la felicidad es una cuestión de actitud, y que el camino hacia ella no es otro que proponérnoslo. Es lo que se conoce como 'positividad tóxica'.

Qué es el trastorno paranoide de la personalidad

Los trastornos de salud mental no sólo afectan a la persona que los padece, sino que pueden impactar directamente en las relaciones sociales que establece y en quienes están a su alrededor. En pocos casos este impacto colateral es más evidente que en el caso del trastorno paranoide de la personalidad.

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