Noticias: Salud

El insomnio es un problema de salud que impide a las personas dormir y descansar adecuadamente por las noches, lo que conlleva numerosos problemas de salud. Los especialistas creen que en España se duerme poco y mal, y que se prefiere tomar una pastilla que cambiar ciertos hábitos. De hecho, según el Observatorio del Uso de Medicamentos, casi un 10% de los españoles consume a diario medicamentos para conciliar el sueño.

Las taquicardias son un tipo de arritmias en las que la frecuencia cardíaca (es decir, la velocidad de los latidos) se eleva por encima de los límites considerados normales, según explica la Fundación Española del Corazón. En el mejor de los casos se trata de un problema molesto, y en los peores pueden tener consecuencias más graves.

Empezar bien el día es más sencillo cuando lo hacemos con un desayuno completo que nos proporcione energía para completar todas las tareas que tenemos pendientes para la jornada. La mayor parte de las personas en España desayunan, aunque según el Informe Kellogg’s sobre pobreza alimentaria en España, un 7% aseguran no hacerlo, y es muy probable que la mayoría de ellos lo hagan en compañía de un zumo de naranja.

La llegada del otoño es una época más proclive para las enfermedades.