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Tras la declaración del estado de alarma el pasado 14 de marzo, España cumple más de dos semanas de confinamiento. Un tiempo en el que ha sido obligatorio quedarse en casa. Sin embargo, no todo el mundo lo lleva de la misma manera y para algunos la situación se les puede estar haciendo cuesta arriba. Estos son 10 errores que se pueden cometer en el confinamiento y que habría que cambiar para intentar llevarlo de la mejor manera posible.

La melatonina, denominada como "hormona de la oscuridad", se encuentra en nuestro organismo de forma natural y se origina a partir del triptófano, un aminoácido esencial, mediante la transformación en la glándula pineal de serotonina en melatonina. Esta hormona natural está implicada en muchos de los procesos fisiológicos de nuestro cuerpo.

Entre sus múltiples funciones, la melatonina se encarga de regular el reloj biológico, estimula la secreción de la hormona del crecimiento, regula el apetito, actúa como antioxidante y puede ayudar al sistema inmunológico.

La doctora Ana Huerta, especialista en Medicina Interna, lleva toda su carrera dedicada al paciente grave, pero reconoce que nunca antes se había visto en una situación como la actual y destaca del COVID-19 la respuesta inflamatoria "tan brutal" que desencadena y que a veces no deja margen para revertir.

Así lo explica en una entrevista a Efe esta especialista en Medicina Interna de la Clínica Universidad de Navarra de Madrid, donde tienen ya sus 19 camas de la Unidad de Cuidados Intensivos ocupadas (15 de ellas por pacientes con coronavirus) y ya no disponen de más respiradores.

"En esta situación no nos hemos visto ningún médico en la vida, en España en la vida. Los respiradores siempre son un recurso limitado, pero nunca a este nivel tan horroroso", lamenta.

Ocho hospitales públicos de la Comunidad de Madrid han iniciado ya distintos estudios y ensayos clínicos para investigar los tratamientos más efectivos contra el coronavirus.

Entre ellos, según el Ejecutivo regional, sobresale el Clínico San Carlos, primer hospital en España y el segundo en el mundo que participa en el programa Ensayo de Solidaridad de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En él compartirán conocimientos casi 50 países para acelerar la búsqueda de vacunas y curas contra el Covid-19.