Noticias: Salud

Los beneficios que debes conocer del jengibre: un antioxidante natural

El jengibre es una planta de la India de sabor acre y picante como el de la pimienta que, hoy en día, podemos encontrar en cualquier supermercado y, gracias a su composición, tiene un alto contenido en vitaminas como la B6 y la C.

'Gummies' para dormir: qué dicen los expertos de las gominolas naturales para combatir el insomnio

El insomnio es un problema de salud que impide a las personas dormir y descansar adecuadamente por las noches, lo que conlleva numerosos problemas de salud. Los especialistas creen que en España se duerme poco y mal, y que se prefiere tomar una pastilla que cambiar ciertos hábitos. De hecho, según el Observatorio del Uso de Medicamentos, casi un 10% de los españoles consume a diario medicamentos para conciliar el sueño.

Estos son los beneficios que desconoces de subir más de cinco tramos de escaleras al día

La práctica regular de ejercicio es una recomendación establecida y recomendada por todos los organismos sanitarios, para prevenir y tratar los principales factores de riesgo cardiovascular modificables como son la diabetes, la hipertensión o la dislipemia. Por este motivo, existen múltiples posibilidades para que esta practica sea beneficiosa para el corazón.

Desarrollan un spray nasal para tratar la taquicardia

Las taquicardias son un tipo de arritmias en las que la frecuencia cardíaca (es decir, la velocidad de los latidos) se eleva por encima de los límites considerados normales, según explica la Fundación Española del Corazón. En el mejor de los casos se trata de un problema molesto, y en los peores pueden tener consecuencias más graves.

Todo sobre las muelas del juicio: para qué sirven y por qué se llaman así

Una sonrisa bonita es reflejo de felicidad, pero también de una buena salud bucodental.

Estas son las tres razones por las que no deberías tomar zumo de naranja todos los días

Empezar bien el día es más sencillo cuando lo hacemos con un desayuno completo que nos proporcione energía para completar todas las tareas que tenemos pendientes para la jornada. La mayor parte de las personas en España desayunan, aunque según el Informe Kellogg’s sobre pobreza alimentaria en España, un 7% aseguran no hacerlo, y es muy probable que la mayoría de ellos lo hagan en compañía de un zumo de naranja.

¿Cheat meal sí o no? Estos son sus pros y contras y los riesgos para tu organismo

En España, 1 de cada 5 personas afirma haber comenzado una dieta por lo menos una vez en su vida, según recoge el V Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon, publicado en 2022. Esto no quiere decir que todos esos planes hayan comenzado con el apoyo y asesoramiento del profesional adecuado, por lo que hay muchas posibilidades de que no hayan salido como se esperaba.

Trucos muy sencillos para controlar los resfriados

La llegada del otoño es una época más proclive para las enfermedades.

¿Es malo para nuestra salud mental suprimir los pensamientos negativos?

La salud mental está ganando prominencia en la conciencia pública, y se ha introducido con fuerza incluso en el debate político en países como España en años recientes.

Estos son los efectos secundarios de Micralax: peligros y cuándo acudir al médico

Según los últimos datos de la Fundación Española del Aparato Digestivo, un 20% de la población en España experimenta estreñimiento. En este contexto, Micralax se ha convertido en un aliado habitual para aquellos que buscan alivio de esta afección, pues ofrece un enfoque efectivo para ablandar las heces y facilitar la evacuación intestinal.

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