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1. Tres infusiones para ayudar a limpiar el riñón de forma natural

   ... vitales al encargarse de eliminar los desechos y el exceso de líquido del organismo , además de depurar "el ácido que producen ... alcohol o el tabaquismo. Sin olvidar la práctica regular de ejercicio físico que ayuda a depurar las toxinas a través de la ...

   admin - 22/04/2024 - 11:11

2. Las claves para reducir el colesterol: cambios en la dieta, ejercicio físico y otros métodos

   ... de cambios en la dieta y de la práctica habitual de ejercicio físico . Con lo que respecta a nuestra alimentación, ... empaquetados. De la misma manera, se aconseja evitar el exceso de colesterol en la dieta limitando ciertas comidas altas en este ...

   admin - 20/04/2024 - 07:04

3. Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar

   ... en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España. Además de ser una ... la experta recalca la importancia del equilibrio. " El exceso de ejercicio puede aumentar el riesgo de dolor, lesiones y agotamiento. ...

   admin - 17/04/2024 - 08:55

4. Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar

   ... en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España. Además de ser una ... la experta recalca la importancia del equilibrio. " El exceso de ejercicio puede aumentar el riesgo de dolor, lesiones y agotamiento. ...

   admin - 16/04/2024 - 07:52

5. Tres beneficios de usar el corrector de postura como un aliado deportivo en tu rutina diaria

   El ejercicio físico puede abarcar todo un abanico de actividades entre las que se ... los hombros y las clavículas en línea, para evitar que el exceso de peso pueda generar tensiones musculares o, incluso, lesiones. Su ...

   admin - 12/04/2024 - 07:44

6. Los cinco alimentos que ayudan a quemar grasa y perder peso mientras duermes

   ... El control del peso corporal pasa indefectiblemente por el ejercicio físico y mantener una dieta saludable, entendiendo ésta como un ... importante: no es saludable cenar tarde ni tampoco comer en exceso a última hora del día . Tampoco es recomendable irse a la cama con ...

   admin - 10/04/2024 - 18:40

7. Cortes y heridas en tatuajes: qué hacer para evitar daños e infecciones

   ... te haces una herida encima de un tatuaje? ¿Puede dañar la piel de forma permanente? La gravedad del corte es el ... varias veces al día y secarla correctamente, evitando el exceso de humedad. ​Evitar la exposición solar directa en la zona ...

   admin - 08/05/2024 - 09:56

8. Los motivos por los que cada vez más personas en España hacen ejercicio en ayunas

   ... altamente positivo en lo que a nuestro estado de salud físico, mental y emocional se refiere. En nuestro país, cada vez son más las personas que deciden practicar ejercicio en ayunas por diferentes motivos circunstanciales; esta práctica ...

   admin - 08/05/2024 - 07:55

9. Huawei Watch Fit 3: el mejor aliado para controlar tus hábitos alimentarios y actividad física desde la muñeca

   ... que mejora las funciones de seguimiento de la salud, el ejercicio diario, las calorías quemadas y los recordatorios de posición ... el objetivo de hacer un seguimiento continuo de mi cambio físico. No obstante, sí que es cierto que este ajuste se tiene que adaptar a ...

   admin - 07/05/2024 - 18:55

10. El tiempo que debes tardar en hacer un kilómetro caminando si quieres perder peso y estar en forma

    ... ; así como una forma perfecta para comenzar a realizar ejercicio físico si somos inexpertos, o nuestras condiciones particulares no nos ...

    admin - 07/05/2024 - 08:53

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