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¿Qué es la talasofobia? Síntomas y tratamiento de este trastorno que sufre el actor Álvaro Morte
... las que esté en contacto con el agua. Además, practicar ejercicio relajante que tenga como principal objetivo el control de la respiración podría ser de gran ayuda. Sería el caso de la meditación o ...
admin - 17/04/2024 - 11:55
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Metformina: El medicamento 'milagroso' que se investiga para frenar el envejecimiento
... de la diabetes de tipo II. Su función principal es reducir la producción de glucosa en el hígado y retrasar la absorción de ... que mejora la sensibilidad a la insulina, reduce el estrés oxidativo y protege el endotelio (la pared interna de los vasos ...
admin - 17/04/2024 - 10:55
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Cuánto y cómo debes andar cada día para proteger tu salud y reducir la hipertensión, según los expertos de Harvard
... con una combinación de una dieta saludable y practicar ejercicio moderado , como caminar todos los días. Como explica la ... cardíaca. De este modo, mejora el flujo sanguíneo y puede reducir la tensión arterial. Al mismo tiempo, ayuda a aumentar los niveles ...
admin - 17/04/2024 - 09:55
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Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar
... en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España. Además de ser una ... en general. Además de favorecer la pérdida de peso , el simple hecho de caminar conlleva una serie de ventajas: Pérdida de ...
admin - 17/04/2024 - 08:55
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Cuánto y cómo debes andar cada día, según los expertos de Harvard
... con una combinación de una dieta saludable y practicar ejercicio moderado , como caminar todos los días. Como explica la ... cardíaca. De este modo, mejora el flujo sanguíneo y puede reducir la tensión arterial. Al mismo tiempo, ayuda a aumentar los niveles ...
admin - 17/04/2024 - 07:55
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Lo que supondría un choque directo de Irán con Israel: este es el poder terrestre, aéreo y naval de los dos países en conflicto
... El mundo, y no sólo Oriente Próximo, contiene la respiración . Irán lanzó sobre Israel más de 300 drones, misiles ... y largo alcance, drones y defensas aéreas, asegura The New York Times . Así, posee uno de los mayores arsenales de misiles ...
admin - 17/04/2024 - 05:54
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Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar
... en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España. Además de ser una ... en general. Además de favorecer la pérdida de peso , el simple hecho de caminar conlleva una serie de ventajas: Pérdida de ...
admin - 16/04/2024 - 07:52
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Cómo afecta a tu cuerpo comer nueces todos los días
... La inflamación a menudo viene provocada por el estrés oxidativo , y está en la base de enfermedades como las patologías ... grasos omega-3 o el magnesio , también podrían ayudar a reducir la inflamación y, por tanto, a prevenir el riesgo de enfermedades ...
admin - 15/04/2024 - 09:50
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Los cinco suplementos naturales que favorecen el sueño y mejoran tu descanso
... con insomnio tienden a tener problemas de ansiedad y estrés, estas sensaciones irritantes les impiden conciliar el sueño con ... ruido visual para el descanso y realizar ejercicios de respiración o consumir suplementos de origen natural , estas indicaciones han ...
admin - 14/04/2024 - 07:48
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Cómo afecta a tu cuerpo comer nueces todos los días
... La inflamación a menudo viene provocada por el estrés oxidativo , y está en la base de enfermedades como las patologías ... grasos omega-3 o el magnesio , también podrían ayudar a reducir la inflamación y, por tanto, a prevenir el riesgo de enfermedades ...
admin - 13/04/2024 - 07:46
