Noticias: Salud

Así es como el cerebro elimina los deshechos tóxicos... y por qué es fundamental dormir bien para ello

Hasta un millón de personas en nuestro país padece enfermedades neurodegenerativas, incluyendo algunas tan importantes como el alzhéimer o el párkinson. Muchas de ellas, hasta donde sabemos, muestran una característica fisiológica común: la acumulación de una serie de proteínas alteradas en el tejido cerebral.

El significado de tener el móvil siempre en silencio según la psicología

Tener siempre a mano un dispositivo móvil ha supuesto grandes avances en muchos aspectos de nuestro día a día, permitiéndonos estar siempre conectados y con acceso a multitud de fuentes de información. Sin embargo, en el otro lado de la moneda está la adicción que provoca esta hiperconexión, según se demuestra en un reciente estudio de la Universidad de Extremadura.

Estos son los efectos de comer calabaza todos los días

Es el superalimento del otoño, una hortaliza muy versátil para hacer todo tipo de recetas y el símbolo de Halloween por excelencia. Además, la calabaza está deliciosa y tiene muchas propiedades y beneficios para la salud. Tanto es así que España es uno de los mayores exportadores mundiales de calabaza.

Los cinco alimentos que no parecen sanos pero sí lo son, según un nutricionista

No es ningún secreto que para tener una buena salud es necesario seguir una dieta equilibrada y saludable. En España, cada vez son más las personas que se preocupan por este aspecto. Comer sano es un hábito que no solo afecta a nuestro bienestar físico, sino que también al mental.

El efecto en el estómago de comer demasiados chicles

Mascar chicle durante 30 minutos no tiene una repercusión negativa de forma significativa ni en la fatiga ni en la activación muscular de la articulación temporomandibular o en la región cervical. A nivel metabólico, la acción de masticar quema unas 3 calorías por hora, y también aumenta la frecuencia cardiaca hasta 12 latidos adicionales por minuto.

Cinco signos de que eres un adicto a tu teléfono móvil

El teléfono móvil se ha convertido en un elemento imprescindible de nuestro día a día, pero a veces, nuestra dependencia de él puede ser demasiada y tener efectos negativos.

La adicción a los teléfonos móviles puede no ser tan familiar como algunas adicciones, pero los expertos advierten que podría ser igual de destructiva y mucho más extendida.

La sanidad pública se prepara para la protonterapia: "Se puede curar más y tener menos complicaciones"

La sanidad pública calienta motores y prepara el camino para la llegada de la protonterapia para tratar tumores. Según los expertos y la evidencia científica, se trata de una terapia más precisa, menos invasiva, que reduce los efectos secundarios y mejora la calidad de vida del paciente, aunque las reticencias vienen por la parte del elevado coste, unos 50 millones para la puesta en marcha de cada unidad.

Mónica Pérez, nutricionista: "Ni tenemos que hacer cinco comidas al día, ni comer cada dos horas"

Una buena nutrición es fundamental para mantener el bienestar general y prevenir enfermedades. Los nutrientes adecuados permiten que nuestro cuerpo funcione correctamente, reforzando el sistema inmunológico, proporcionando energía, y ayudando en el crecimiento y la reparación de tejidos.

El efecto en los riñones de comer mandarinas todos los días

Con la llegada del otoño y los días fríos, las primeras recolectas de mandarinas llegan a los supermercados de España iniciando así una nueva temporada de ingesta de frutas invernales, entre las que se encuentra también la naranja. Hasta donde siempre se ha sabido, la mandarina es un alimento rico en agua, por lo tanto, lo convierte en toda una fruta diurética perfecta para

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