Noticias: Salud

Así afecta el agua que bebes a la pérdida de peso

Existe la creencia popular en España y en otros países de que incrementar el consumo de agua puede ayudar con la pérdida de peso. Particularmente, se dice a menudo que esta estrategia puede ayudar a aumentar la saciedad y la quema de calorías y a reemplazar alimentos muy calóricos, como las bebidas azucaradas.

¿Cuánta proteína necesitas para ganar músculo?

Cada vez son más las personas en España que se embarcan en rutinas de ejercicio físico y deporte. En muchos casos, se persiguen objetivos concretos como reducir el peso corporal, disminuir el riesgo cardiovascular o ganar masa y definición muscular; sea la que sea, todos los expertos subrayan que junto a la actividad física es preciso también adaptar la dieta, por ejemplo adecuando el consumo de proteínas.

El aceite que perjudica al hígado, al cerebro y al intestino que solemos consumir en España cada día

En los últimos años, la escalada en los precios de muchos productos básicos en España, como diversos tipos de aceite, ha llevado a muchas familias a tomar medidas como reusar más veces el aceite de freír. Por desgracia, esto puede tener efectos adversos muy serios sobre la salud, que en algunos casos podrían no ser evidentes en el corto plazo.

Cristales de cuarzo, gemoterapia, tantra, hidroterapia del colon... Las pseudoterapias contra las que advierte el ministerio de Sanidad

Las pseudoterapias están de actualidad, después de que el presentador de El Hormiguero, Pablo Motos, publicase un vídeo en redes sociales en el que publicitaba una conocida como 'regeneración celular'. Poco después, la ministra de Sanidad Mónica García contestaba advirtiendo de que esta clase de 'servicios', "en el mejor de los casos sólo afectan al bolsillo".

Europa alerta de la presencia de Salmonela en una conocida especia consumida en España

El Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos de la Unión Europea (Rasff) ha vuelto a ser el responsable de detectar un anomalía en un producto alimentario de España.

Así afecta el agua que bebes a la pérdida de peso

Existe la creencia popular en España y en otros países de que incrementar el consumo de agua puede ayudar con la pérdida de peso. Particularmente, se dice a menudo que esta estrategia puede ayudar a aumentar la saciedad y la quema de calorías y a reemplazar alimentos muy calóricos, como las bebidas azucaradas.

El superalimento para tomar antes de dormir: ayuda a regular el azúcar y adelgazar

Hay alimentos que por la gran cantidad de nutrientes que tienen reciben el nombre de superalimentos. Al oír este nombre tendemos a pensar en productos exóticos, como la espirulina, el kale, el açaí o las bayas goji, pero también se pueden considerar como tal, alimentos tan típicos de la cocina de España como las legumbres, el ajo o el aceite de oliva.

Gafas y lentillas gratis en Andalucía: qué se sabe hasta ahora sobre esta nueva medida

El Ministerio de Sanidad anunció a finales de enero de este año de la iniciativa de financiar las gafas y lentillas dentro de las prestaciones de la Seguridad Social. En concreto, fue su titular, la ministra Mónica Garcia, la que declaró que el objetivo de esta medida social es que "la gente no tenga que echar mano al bolsillo cuando se necesite de una prestación".

Los alimentos con cero calorías que puedes comer sin límite según esta dietista-nutricionista

Con los malos pronósticos que existen sobre el aumento de la obesidad y el sobrepeso a nivel mundial, de los que ha alertado la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ciudadanía está cada vez más concienciada ante el riesgo que supone exponerse a una dieta inadecuada. Las calorías pueden dejar de ser una preocupación siguiendo una fórmula sencilla que ponga el foco en hortalizas, verduras y frutas de temporada.

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