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Ni caminar, ni correr: los tres ejercicios para estar en formar después de los 50 según Harvard
... por expertos de la Universidad de Harvard han revelado tres ejercicios que contribuyen a tener un excelente estado de salud, y mantener un buen físico una vez cumplidos los 50. En España, la esperanza de ...
admin - 20/04/2024 - 07:04
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Tres beneficios de usar el corrector de postura como un aliado deportivo en tu rutina diaria
... necesaria para nuestro día a día. Cómo proteger nuestra espalda Pero, como en cualquier disciplina deportiva, hay que ser ... Por suerte, contamos con aliados que nos ayudan a mantener una correcta salud postural. Prueba de ello es este corrector de ...
admin - 12/04/2024 - 07:44
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Los motivos por los que cada vez más personas en España hacen ejercicio en ayunas
Introducir el hábito deportivo en nuestra rutina puede suponer un cambio altamente positivo en lo que a nuestro estado ... saludables , escoger una alimentación equilibrada y mantener un buen estado físico y mental es cada vez mayor entre la ...
admin - 08/05/2024 - 07:55
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El tiempo que debes tardar en hacer un kilómetro caminando si quieres perder peso y estar en forma
... , fortalece los huesos y la musculatura, ayuda a mantener niveles idóneos de azúcar en sangre, mejora el equilibrio, la ... estado nuestra salud cardiovascular es dar al menos tres paseos cortos diarios de diez minutos de duración aproximadamente. ...
admin - 07/05/2024 - 08:53
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El tiempo que debes tardar en hacer un kilómetro caminando si quieres perder peso y estar en forma
... , fortalece los huesos y la musculatura, ayuda a mantener niveles idóneos de azúcar en sangre, mejora el equilibrio, la ... estado nuestra salud cardiovascular es dar al menos tres paseos cortos diarios de diez minutos de duración aproximadamente. ...
admin - 06/05/2024 - 08:50
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Este es el tiempo que debes tardar en hacer un kilómetro caminando si quieres perder peso y estar en forma
... , fortalece los huesos y la musculatura, ayuda a mantener niveles idóneos de azúcar en sangre, mejora el equilibrio, la ... estado nuestra salud cardiovascular es dar al menos tres paseos cortos diarios de diez minutos de duración aproximadamente. ...
admin - 05/05/2024 - 18:49
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Movistar vuelve a subir tarifas en mayo: estos son los paquetes de televisión afectados
... factura mensual. "En Movistar, nuestra prioridad es mantener el nivel de calidad de nuestros servicios , invirtiendo para asegurar ... de Mi Bolsillo para recibir los mejores consejos y trucos que te permitirán sacarle el máximo partido a tu presupuesto. ...
admin - 29/04/2024 - 08:31
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Qué es la viagra natural, cómo funciona y cuáles son sus efectos en el cuerpo
... ese es otro tema. En esta ocasión, vamos a hablar con tres expertos consultados sobre la nueva irrupción de suplementos ... Para una buena salud sexual el mejor tratamiento natural es mantener un sistema cardiovascular óptimo y esto se logra con una vida ...
admin - 28/04/2024 - 07:27
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Ejercicios según la edad: los más adecuados y el tiempo recomendado
... de intensidad moderada a intensa. Además, al menos tres veces por semana deberían incorporar ejercicios más vigorosos y de ... mayor? A partir de los 65 años , además de mantener las recomendaciones de actividad aeróbica moderada o intensa, cobran ...
admin - 28/04/2024 - 07:27
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Ducha por la mañana o por la noche: ¿qué dicen los expertos?
... sanitarias nos invitan a no abusar de la higiene para mantener la inmunidad e integridad de la piel, el órgano más extenso de ... cada vez más fría de forma progresiva. Se suele hacer en tres fases ", según explica la dermatóloga. En una primera fase ...
admin - 19/04/2024 - 08:00
