Noticias: Salud

Las últimas estadísticas de Eurostat sitúan a España como el país de la Unión Europea con mayor esperanza de vida, 84 años, frente a la media comunitaria de 81,5 años. La pirámide poblacional se ensancha a partir de los 50 años de forma considerable y esto significa que la tercera edad es un colectivo social muy destacado.

Cada vez son más las personas en España con problemas de memoria. Según datos del Statista, las cifras han ido aumentando cada año, pasando de 45.204 personas en 2011 a 731.974 en 2022 con este trastorno.

La salud intestinal ha cobrado gran relevancia en España y en otros países de Occidente en los últimos años, y los probióticos desempeñan un papel clave en este aspecto. No obstante, frecuentemente hay confusión sobre qué son y cómo nos benefician. Los probióticos son bacterias beneficiosas que se encuentran en nuestro intestino, y su principal función es restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal. Este equilibrio es esencial para prevenir diversos problemas, como el síndrome del intestino irritable y la inflamación abdominal.

Aunque en España siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, el ayuno intermitente gana cada vez más adeptos.