Noticias: Salud

La disciplina de Pilates se ha vuelto tremendamente popular en España, cada vez son más los centros que ofertan este tipo de ejercicios y las personas que se animan a practicarlo. Una de las razones que le otorga tanta fama al pilates es su capacidad de adaptación a los diferentes usuarios y necesidades de los mismos.

Ante una enfermedad o dolor, tendemos a hacer todo lo que está en nuestra mano para que este pare cuanto antes o sea manejable, algo que en ocasiones nos lleva a saltarnos las recomendaciones de médicos y expertos, tomando una medicación que creemos que puede ayudarnos más o en dosis superiores a las necesarias.

Sobre unas tostadas para desayunar, en cubitos en una refrescante ensalada, como parte de un saludable batido verde, rellenos para una cena deliciosa… las formas en las que podemos incluir los aguacates en nuestras recetas es casi infinita, lo que aumenta las posibilidades de que los tomemos en exceso, pues su consumo en España va en aumento.

El dolor de ovarios es una molestia habitual durante la menstruación, pero ¿qué pasa cuando aparece sin tener la regla? Aunque rara vez indica un problema grave, esta dolencia afecta a 1 de cada 5 mujeres en España. En la mayoría de casos, el dolor se debe al síndrome premenstrual, que suele ir acompañado de otros síntomas como náuseas, diarrea, hinchazón o cefalea.