El tipo de anemia más prevalente en la población es la ferropénica, es decir, la producida por la falta de hierro en el organismo. Presenta una sintomatología que es una de las consultas médicas más habituales. Aunque existe tratamiento farmacológico y productos multivitamínicos que actúan como suplementos para paliar ese déficit, es importante saber qué alimentos y qué bebidas nos ayudan a recuperar los índices adecuados de forma natural.
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