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Los expertos coinciden en que la dieta mediterránea, propia en origen de países como España, es uno de los patrones nutricionales más saludables que existen y que podría reducir el riesgo de padecer un buen número de patologías o incluso de fallecer prematuramente. Estas propiedades se deben en gran medida a un equilibrio óptimo de nutrientes y compuestos beneficiosos, pero también se explican en parte por la presencia prominente de ciertos alimentos (a veces llamados coloquialmente 'superalimentos') como el aceite de oliva.

Los tratamientos ortodóncicos son cada vez más habituales entre los españoles. Según un estudio realizado tras la pandemia, en el primer semestre de 2021 la demanda de ortodoncias aumentó un 39% respecto al año anterior.

Por su parte, la Encuesta de Salud Oral de España del 2020 señaló que el 9,7% de los niños de 12 años recibieron un tratamiento de ortodoncia. Una cifra que ascendía hasta el 12,6% en el caso de los adolescentes de 15 años y un 2% entre adultos jóvenes.

Los beneficios de este tipo de servicio dental son numerosos destacando, entre otros:

En España, la infestación por piojos en la cabeza es un problema frecuente que afecta principalmente a niños y niñas. Estos pequeños insectos se alimentan de la sangre del cuero cabelludo, provocando picor intenso y molestias. Es importante destacar que la presencia de piojos no está relacionada con una mala higiene personal o falta de limpieza del cabello y tampoco transmiten enfermedades.

El entrenamiento con pesas, si se realiza correctamente, puede ayudar a cualquier persona a perder grasa, aumentar la fuerza y tono muscular, y mejorar la densidad ósea. Sin embargo, una técnica incorrecta puede llevar a lesiones y contrarrestar los beneficios. Esta es una guía completa basada en las recomendaciones de Mayo Clinic para maximizar tu programa de entrenamiento con pesas y evitar errores comunes.