Noticias: Última hora

Si a los menos puestos en la materia les preguntas cuál es la mayor ventaja de la Unión Europea seguramente muchos, sobre todo los más jóvenes, respondan que el Erasmus. Uno de los grandes pilares del proyecto europeo podría ahora dar un paso más, porque Bruselas ha propuesto la creación de un título universitario paneuropeo, esto es, válido en cualquiera de los 27 países miembros. Esto, además de ser un paso importante en la integración de la UE, supondría una reducción de la burocracia.

El Banco de España retiró de la circulación el año pasado 32.969 monedas falsas, un 25% más que en 2022, y 59.196 billetes falsificados, un 1% más. Así se desprende del Informe Institucional de 2023 publicado por el organismo.

Cada vez son más las personas en España que se embarcan en rutinas de ejercicio físico y deporte. En muchos casos, se persiguen objetivos concretos como reducir el peso corporal, disminuir el riesgo cardiovascular o ganar masa y definición muscular; sea la que sea, todos los expertos subrayan que junto a la actividad física es preciso también adaptar la dieta, por ejemplo adecuando el consumo de proteínas.

Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte en España en la actualidad, a pesar de que se trata muchas veces de condiciones que son prevenibles mediante la adopción de buenos hábitos en áreas como la actividad física o la dieta. En este último sentido, aunque lo más importante es encontrar un equilibrio adecuado, existen evidencias que indican que ciertos alimentos, como los que son ricos en antioxidantes, pueden reducir nuestro riesgo de patologías graves. Este es el caso del açaí.