Noticias: Salud
Con el paso de años la musculatura y el sistema óseo comienza a debilitarse con mayor rapidez.
La alimentación tendría que ser uno de los pilares fundamentales en nuestra vida, porque influye sobre nuestra salud mucho más de lo que pensamos, así como sobre nuestro estado de ánimo.
Según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, un 55,8% de la población mayor de 18 años residente en España en 2020 presenta exceso de peso. En esto influyen muchas cosas, desde cuestiones genéticas hasta estilos de vida poco saludables, donde el sedentarismo es la norma.
Los tatuajes son cada vez más populares en España, pero muchas personas desconocen los cuidados necesarios durante el proceso de cicatrización, especialmente en lo que respecta al ejercicio físico. Según explican expertos tatuadores, es recomendable esperar unos días antes de retomar la actividad deportiva para evitar complicaciones e infecciones.
Tradicionalmente en España hemos pensado que para obtener las fuentes de proteínas que nuestro cuerpo necesita era necesario comer cantidades importantes de carnes rojas y huevos. Hoy en día, sabemos que la proteína también se puede encontrar en alimentos vegetales.
Las temperaturas están aumentando estos días en España, y con ello aumentan los problemas de salud asociados al calor. Particularmente, a todos nos resultan familiares las dificultades para conciliar el sueño que entrañan las noches calurosas: ahora, un nuevo estudio ha encontrado que podrían aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares graves como los ictus.
Hay muchos motivos para decidir seguir una dieta vegetariana, desde cuestiones morales a motivos de salud, pero lo que no siempre contemplamos es que también hay muchas circunstancias que pueden llevar a dejar de hacerlo y regresar a la dieta omnívora.
Un grupo de investigadores ha descubierto un medicamento que es capaz de "derretir" los tumores y aumentar drásticamente las posibilidades de curar el cáncer de colon, hasta el punto de que incluso podría reemplazar a la cirugía, por lo que sería un procedimiento mucho menos invasivo.
La diabetes es una enfermedad crónica que repercute en la forma en la que el organismo procesa los alimentos ingeridos. Los diabéticos no regulan correctamente la glucosa en sangre, y necesitan de la ayuda externa de la insulina, una hormona que naturalmente debería producir el páncreas. Existen diferentes señales, como el color de la orina, que pueden alertarnos de la presencia de esta enfermedad.
Incluir diferentes tipos de marisco en nuestra dieta es una buena idea saludable para prevenir la anemia, fortalecer los huesos y trabajar el buen funcionamiento del cerebro. Rico en hierro en la mayoría de los casos, tanto el marisco como los moluscos y crustáceos son alimentos interesantes por su contenido en hierro, yodo, potasio y calcio.
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