Noticias: Salud

Los cinco mejores ejercicios que puedes hacer para mejorar tu salud y perder peso, según la Universidad de Harvard

Casi el 48% de los españoles practica ejercicio de manera regular, según la última encuesta sobre hábitos deportivos publicada Centro de Investigaciones Sociológicas. Por el contrario, a cerca del 58% de los encuestados les gustaría mejorar su forma física, con lo que aún existe un porcentaje muy importante que quiere disfrutar de los beneficios de la actividad física y sin embargo no lo está haciendo

Mitos y realidades del consumo de proteína: el nutriente de moda

El primer estudio sobre consumo de proteína en España arroja datos 'preocupantes' que ponen de manifiesto que no sabemos exactamente cómo, cuándo, ni por qué incorporar este nutriente en nuestra dieta habitual.

Cómo usar bicarbonato para aliviar la inflamación de estómago

La inflamación de estómago supone una gran incomodidad que no permite desarrollar la vida cotidiana con normalidad, es un trastorno que afecta a muchas personas en España, y aunque a priori no implica problemas graves de salud, en algunos casos puede aparecer como síntoma de infecciones provocadas por parásitos o bacterias, u otro tipo de patologías.

Tres errores que seguramente cometes en la ducha y pueden perjudicar tu salud

Una de las principales prácticas que debe estar presente en nuestra rutina para tener una correcta higiene personal es la de tomar una ducha a diario.

Esto es lo que pasa en tu cuerpo si comes mandarinas todos los días

Cuando se habla de la ingesta diaria de un alimento lo más importante es establecer un criterio adecuado: no por más cantidad va tener un impacto más rápido o mayor en la salud. Tampoco hay que perder de vista la estacionalidad de la fruta en este caso y aquí puede engañar un poco el titular, porque la variedad autóctona de mandarina en España se recolecta entre octubre y abril.

La vida tras más de un mes sin fumar con el tratamiento financiado por Sanidad: "Se habla poco de lo guay que es dejarlo"

Este viernes 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco, y la fecha llega apenas cuatro meses después de una buena noticia: la sanidad pública española financia ya el tratamiento farmacológico Todacitan (de la farmacéutica Aflofarm) para dejar el hábito.

Cómo saber si tengo hipertonía o hipotonía: síntomas y tratamientos

Cuando hablamos del tono muscular nos estamos refiriendo a la capacidad de contracción y relajación que ejerce sobre él el sistema nervioso. Se trata de un movimiento voluntario e intencionado en algunos casos, como cuando practicamos deporte, pero debemos saber que los músculos, aún cuando están aparentemente 'sin trabajar' están generando una ligera tensión que limita su elasticidad.

Estas son las bacterias y virus que aumentan el riesgo de padecer cáncer

Se trata de una de las enfermedades más comunes y sin embargo asociamos en gran medida el origen del cáncer a mutaciones genéticas heredadas, cuando lo cierto es que en un porcentaje importante de casos esas mutaciones también se producen por factores externos, como hábitos no saludables, virus o bacterias. Entre estos últimos, ¿a cuáles estamos más expuestos?

Qué es la tos alérgica: cuáles son sus síntomas comunes y remedios para aliviarla

El aumento de las temperaturas en plena temporada primaveral que está viviendo España en estos momentos puede empeorar los síntomas alérgicos que experimenta un número cada vez mayor de las personas. En este sentido, son muchos quienes se ven aquejados de una característica tos seca propia de estas condiciones, llamada tos alérgica.

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