Noticias: Salud

Softh hiking: el ejercicio sencillo para adelgazar mientras practicas mindfulness

Las redes sociales han viralizado un nuevo ejercicio de bajo impacto que ayuda a perder peso y reducir el estrés; su nombre es soft hiking, y cada vez son más las personas que se animan a practicarlo en España, ya que no requiere de un equipamiento especial ni de una condición física determinada.

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