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1. Tres infusiones para ayudar a limpiar el riñón de forma natural

   ... vitales al encargarse de eliminar los desechos y el exceso de líquido del organismo , además de depurar "el ácido que producen ... alcohol o el tabaquismo. Sin olvidar la práctica regular de ejercicio físico que ayuda a depurar las toxinas a través de la ...

   admin - 22/04/2024 - 11:11

2. Las claves para reducir el colesterol: cambios en la dieta, ejercicio físico y otros métodos

   ... de cambios en la dieta y de la práctica habitual de ejercicio físico . Con lo que respecta a nuestra alimentación, ... empaquetados. De la misma manera, se aconseja evitar el exceso de colesterol en la dieta limitando ciertas comidas altas en este ...

   admin - 20/04/2024 - 07:04

3. Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar

   ... en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España. Además de ser una ... la experta recalca la importancia del equilibrio. " El exceso de ejercicio puede aumentar el riesgo de dolor, lesiones y agotamiento. ...

   admin - 17/04/2024 - 08:55

4. Descubre cuánto debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar

   ... en una de las formas más accesibles y efectivas de ejercicio que cualquier persona puede realizar en España. Además de ser una ... la experta recalca la importancia del equilibrio. " El exceso de ejercicio puede aumentar el riesgo de dolor, lesiones y agotamiento. ...

   admin - 16/04/2024 - 07:52

5. Tres beneficios de usar el corrector de postura como un aliado deportivo en tu rutina diaria

   El ejercicio físico puede abarcar todo un abanico de actividades entre las que se ... los hombros y las clavículas en línea, para evitar que el exceso de peso pueda generar tensiones musculares o, incluso, lesiones. Su ...

   admin - 12/04/2024 - 07:44

6. Los cinco alimentos que ayudan a quemar grasa y perder peso mientras duermes

   ... El control del peso corporal pasa indefectiblemente por el ejercicio físico y mantener una dieta saludable, entendiendo ésta como un ... importante: no es saludable cenar tarde ni tampoco comer en exceso a última hora del día . Tampoco es recomendable irse a la cama con ...

   admin - 10/04/2024 - 18:40

7. El efecto en los riñones del alcohol

   ... función de eliminar los desperdicios de la sangre y el exceso de agua en forma de orina, también ayudan a mantener el equilibrio de ... es importante llevar una vida más activa , realizando ejercicio físico, tener un peso saludable, descansar las horas suficientes, ...

   admin - 05/04/2024 - 08:26

8. El efecto del alcohol en los riñones

   ... función de eliminar los desperdicios de la sangre y el exceso de agua en forma de orina, también ayudan a mantener el equilibrio de ... es importante llevar una vida más activa , realizando ejercicio físico, tener un peso saludable, descansar las horas suficientes, ...

   admin - 04/04/2024 - 18:25

9. Los trucos de Harvard para dormir mejor

   ... algo que la evidencia científica ha demostrado que puede tener graves repercusiones para la salud. Dependiendo de la causa y ... empeorar la respiración durante el sueño. Hacer ejercicio de manera diaria , pero intentar que sea al menos cuatro horas antes ...

   admin - 27/04/2024 - 07:24

10. Hundred: así es la nueva técnica de pilates que tonifica, corrige la postura y mejora la concentración

    ... conocida como Cien, aporta grandes beneficios a nivel físico y mental, ya que a través de ella se trabaja tanto la musculatura ... le sirvieron para inspirarse en crear un tipo de ejercicio que le fuese accesible y le ayudase a fortalecer su musculatura. ...

    admin - 26/04/2024 - 07:22

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