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Mitos sobre los carbohidratos, ¿tomarlos a la hora de cenar nos hace engordar?
... son los hidratos de carbono , que tendemos a eliminar de nuestra alimentación pensando que son clave para poder perder peso. Las cosas ... ni todas ellas son ciertas, ni hay que eliminarlos de la dieta por completo para sentirnos mejor, porque no todos los hidratos de ...
admin - 06/04/2024 - 18:29
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El efecto en los riñones de los encurtidos
... Si alimentos como los encurtidos forman parte de nuestra dieta habitual, la presión arterial se verá irremediablemente ... registran en el país. EFSA y OMS consideran que esos cinco gramos, que equivaldrían a dos gramos de sodio, son suficientes para ...
admin - 06/04/2024 - 18:29
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Ayuno intermitente: cómo hacerlo sin riesgos, tipos y efectos en el cuerpo
... se puede comer y ciclos en los que se ayuna. Más que una dieta centrada en el qué se puede comer, es un estilo de alimentación que ... cardiovasculares, la diabetes…" El mayor riesgo para nuestra salud viene de los ayunos de 24 horas : "si estamos más de un día ...
admin - 06/04/2024 - 18:29
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Por qué perdemos audición con el paso de los años y cómo podría prevenirse
... responsable de Audiología de GAES. ¿Qué sucede con nuestra audición cuando envejecemos? A medida que vamos cumpliendo años, ... acudir a un profesional especializado. 4. Seguir una dieta saludable Una dieta sana y equilibrada puede ayudar a reducir la ...
admin - 06/04/2024 - 07:28
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Esto es lo que pasa en tu cuerpo si comes un yogur todos los días según la ciencia
... un buen rato. Si bien al pensar en un postre delicioso nuestra mente tiende a desviarse hacia tartas y otros dulces elaborados, en ... pesar de su tradición dulce, y que conviene sumar a nuestra dieta, siempre con moderación y variedad. Beneficios de comer yogur a ...
admin - 05/04/2024 - 18:27
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Estos son todos los electrodomésticos que debes desenchufar para ahorrar en tu factura
... la nevera que no podemos desenchufar porque se estropearía nuestra comida, pero hay otros sí que podemos desconectarlos mientras no ... en el momento que no lo utilices, ya que si tienes cinco dispositivos en la cocina y desconectas cuatro, al final se terminará ...
admin - 05/04/2024 - 08:26
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El efecto en los riñones del alcohol
... puede llegar a ser un problema , causando daños en nuestra vida personal y también en nuestra salud, llegando a afectar al ... riñones es filtrar las sustancias tóxicas, por lo que una dieta saludable y equilibrada puede ser clave. Aumentar la ingesta de frutas y ...
admin - 05/04/2024 - 08:26
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El aceite que daña al cerebro, al intestino y el hígado que solemos consumir en España
... una dieta estándar. Las ratas se dividieron en cinco grupos diferentes : uno que fue alimentado con una dieta normal, otro ... para cuidar tu salud y sentirte bien? Apúntate gratis a nuestra nueva newsletter. */ ¡Ya estamos ...
admin - 05/04/2024 - 08:26
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Por qué el síndrome del intestino irritable es cada vez más prevalente entre los jóvenes
... se estima en el 10 por ciento de la población y en nuestra sociedad tiene predominio del sexo femenino con una relación ... SII empeoren: el estrés emocional y los alimentos. Una dieta y un estilo de vida saludable, ordenado y equilibrado ha demostrado, a ... realizar una mayor cantidad de estímulos, quizás cinco comidas al día, pero de platos más livianos y comer a un ritmo ...
admin - 05/04/2024 - 07:26
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Page azuza el debate sobre el agua urgiendo a aplicar las nuevas reglas que podrían reducir la cantidad del trasvase del Tajo al Segura
... fundamentales de agua y desarrollo socio económico de nuestra comunidad que pueden verse mermadas por estos trasvases, teniendo en ... el año pasado para introducir, como también dictaban hasta cinco sentencias del Supremo, los caudales ecológicos contra los que se ...
admin - 04/04/2024 - 20:25
