Noticias: Salud

El ejercicio ideal para tener unos huesos sanos según expertos en enfermedades musculoesqueléticas

La esperanza de vida se alarga cada vez más en España, el envejecimiento activo ya no es una utopía y los más jóvenes también parecen haber tomado conciencia de qué pasa si dejas de lado la actividad física. La buena salud de huesos y músculos es clave para que la tercera edad se viva de la mejor manera posible. ¿Hay algún ejercicio que sea especialmente beneficioso? Más que uno en concreto, la clave está en combinar tres.

Los alimentos que más te deshidratan sin que lo sepas

La hidratación es absolutamente necesaria para la supervivencia, y el correcto funcionamiento de nuestro organismo compuesto, en su mayor parte, por agua. Por ello, mantener un nivel de líquidos equilibrado y correcto va a garantizar también el transporte de los nutrientes esenciales a todos los órganos y tejidos del cuerpo.

Los tres síntomas de sepsis que podrían pasar desapercibidos

La sepsis ocurre cuando el organismo se ataca a sí mismo en reacción a una infección, como puede una infección del tracto urinario (ITU) o una neumonía. Puede provocar daños en los tejidos, insuficiencia orgánica e incluso la muerte.

De hecho, a nivel global, se estima que un tercio de las personas que desarrollan sepsis mueren, según datos manejados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Cuatro signos de que podrías estar sufriendo 'congelamiento funcional': qué es y cómo superarlo

Los psicólogos y terapeutas están empezando a manejar un nuevo término llamado congelamiento funcional. Según la psicóloga estadounidense Niro Feliciano, se trata de un "estado físico, emocional y mental en el que falta la motivación para realizar tareas".

Un análisis de tres características de la sangre logra predecir el riesgo de infarto e ictus en las mujeres

Aunque en España ha sido superada sólo recientemente por el cáncer, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte entre las mujeres a nivel mundial. El ictus, una forma particularmente peligrosa de estas patologías, representa la tercera más frecuente en el mismo ámbito.

Cómo detectar si me falta vitamina B: estos son los síntomas comunes

Una de las claves que explican la gran longevidad que alcanza la población española está en una dieta excepcionalmente equilibrada como es la mediterránea. Y es que precisamente patrones como este ayudan a asegurar que consigamos una cantidad mínima imprescindible de toda clase de nutrientes, reduciendo el riesgo de problemas de salud como deficiencias.

Esto es lo que deben caminar al día los mayores de 65 años para alargar su vida

Caminar es una actividad esencial para las personas mayores, ya que les ayuda a mantenerse activas y en movimiento, lo que es clave para prolongar una vida saludable. El ejercicio regular de las personas mayores en España, como caminar, fortalece los músculos y los huesos, lo que reduce el riesgo de caídas y fracturas, problemas comunes en la vejez.

El efecto de consumir té verde en nuestra salud intestinal

Un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad Estatal de Ohio, en Estados Unidos, ha arrojado nueva luz sobre los múltiples beneficios del té verde para la salud. Además de sus conocidas propiedades antioxidantes derivadas de su alto contenido en vitaminas C y E, catequinas e isoflavonas, esta popular bebida podría ayudar a

Un farmacéutico explica lo que se debería hacer cuando se compra ropa: "¿la lavas o la estrenas?"

Es una duda que asalta a millones de personas, en España y más allá de nuestras fronteras, cada vez que realizan un sencillo gesto: comprarse una prenda nueva. ¿Debo lavarla antes de estrenarla? Quizás haya prendas, como la ropa interior o de baño, que se da por hecho que necesitan un lavado previo, pero muchas otras se meten directamente al armario. ¿Es un gesto correcto? El farmacéutico Álvaro Fernández responde.

La mutación que explica por qué la mayoría de los asiáticos no tiene olor corporal

El desodorante es un producto básico para la mayoría de los habitantes de países occidentales como España, pero no sucede lo mismo con las personas originarias de las naciones del Lejano Oriente. En esa zona del mundo, la mayoría de la población (como también le ocurre a la diáspora procedente de allí) porta una mutación genética que les libra del olor corporal.

Páginas

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.