Noticias: Salud

Muchas personas encuentran al amor de su vida de forma inesperada, como si de una película romántica se tratara, entre la multitud sus miradas se cruzan y surge la chispa, o puede que tras un choque ambos se agachen a recoger lo que han tirado y tras rozar sus manos surja algo especial, aunque lo más habitual es conocerse a través de amigos comunes.

Considerar las especias como un simple condimento que da sabor y olor a nuestros platos puede ser un gran error. Especialmente si hablamos de aquellas que no son cultivadas en España, que proceden de países lejanos pero que están totalmente incorporadas a nuestra gastronomía, como puede el clavo. En esos lugares exóticos donde crecen, no solo comen con ellas sino que también curan múltiples afecciones.

La flora intestinal juega un papel fundamental en nuestra salud. Cuando está equilibrada existe un bienestar intestinal y un buen funcionamiento del sistema inmunitario. Por el contrario, si hay un desequilibrio en la microbiota aparecen diferentes síntomas sistémicos y digestivos.

El asma es una enfermedad crónica que provoca que las vías respiratorias de los pulmones se hinchen y se estrechen. Esto hace que se presente dificultad para respirar con sibilancias, falta de aliento, opresión en el pecho y tos. Aparte de alejarse de las posibles fuentes que lo provocan, como el polen o determinados animales, jugar la baza de la alimentación para ayudar es una excelente idea.