Noticias: Salud

Este es el motivo por el que deberías beber zumo de naranja si te han recetado hierro

El tipo de anemia más prevalente en la población es la ferropénica, es decir, la producida por la falta de hierro en el organismo. Presenta una sintomatología que es una de las consultas médicas más habituales. Aunque existe tratamiento farmacológico y productos multivitamínicos que actúan como suplementos para paliar ese déficit, es importante saber qué alimentos y qué bebidas nos ayudan a recuperar los índices adecuados de forma natural.

5 cosas de las que puedes hablar en terapia si no sabes cómo empezar

La salud mental es un tema cada vez más presente y cada vez somos más conscientes de lo importante que resulta estar bien en todos los sentidos para sentirnos realizados y felices. Cuando falta la salud física no dudamos en acudir a los profesionales que puedan darnos una solución, pero cuando es la salud mental la que tenemos que curar, parece que cuesta un poco más, por suerte parece que las cosas están cambiando.

Desarrollan un gel de proteínas que descompone el alcohol en el tracto gastrointestinal

El consumo de alcohol es un factor causal en más de 200 enfermedades, traumatismos y otros trastornos de la salud. Está asociado con el riesgo de desarrollar problemas de salud tales como trastornos mentales y comportamentales, incluido el alcoholismo e importantes enfermedades no transmisibles tales como la cirrosis hepática, algunos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Estas son las principales posturas para dormir y lo que dicen sobre tu salud

Dormir es una de las necesidades fisiológicas más importantes, y un buen descanso por la noche es fundamental para mantener un buen estado de salud física y mental.

Dieta carnívora: los escasos beneficios y abundantes riesgos de comer sólo carne y productos animales

Ya son bastantes las voces que han advertido de que en España y en otros países occidentales tendemos a consumir más carne de lo saludable. No obstante, pese a que la mayoría de recomendaciones llaman a limitar el consumo de este alimento (y muy especialmente de las carnes rojas y procesadas), existen personas que optan por justo lo contrario: la dieta carnívora es un patrón que proscribe el consumo de toda clase de productos de origen vegetal.

Cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y adelgazar?

Al entrar en el gimnasio, surge la interrogante sobre si comenzar con ejercicios cardiovasculares o de fuerza. ¿Cuál es la opción óptima para alcanzar los mejores resultados físicos?

Científicos japoneses dan las claves para evitar enfadarse después de un insulto

Existen todo tipo de emociones. Están las positivas, como la alegría, el humor, el amor o la felicidad, pero también las negativas, como la tristeza, el asco, el miedo y la ira, existen las emociones básicas y también las secundarias y todas ellas conviven en nosotros, tal y como mostraba de manera muy visual la película Del revés, cuya segunda parte se estrenará en España en 2024.

El efecto en los riñones de beber dos litros de agua al día

El consumo diario de dos litros de agua es una de las recomendaciones a tener en cuenta si queremos mantener un estilo de vida saludable. Este hábito provoca un efecto concreto y beneficioso en los riñones. La hidratación juega un papel fundamental en nuestro estado de salud, y debemos prestarle atención siempre, pero especialmente, en época de calor y durante la práctica de ejercicio.

La EMA pide retirar un fármaco para el embarazo por riesgo de cáncer

La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) ha recomendado este viernes suspender la licencia de fármacos con caproato de hidroxiprogesterona, autorizados en algunos países como inyección para prevenir abortos o partos prematuros, al considerar que existe un riesgo “posible, pero no confirmado” de cáncer en personas expuestas a esta sustancia en el útero.

Esta es la mejor hora para irse a dormir, según los médicos especializados en sueño

Llevar unos hábitos de sueño saludables es fundamental para mantener una buena calidad de vida. La Fundación del Sueño destaca la importancia de dormir las suficientes horas cada día, no solo para mejorar la concentración y la memoria, sino también para prevenir enfermedades, cada vez más comunes en España, como la obesidad, la diabetes, los problemas cardíacos o el debilitamiento del sistema inmune.

Páginas

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.