Noticias: Salud

Si nuestro objetivo es perder peso es fundamental realizar el proceso siguiendo las indicaciones de profesionales de la salud. Hay que tener en cuenta siempre que no existen las dietas milagro y que la alimentación es la base de nuestro estado general de salud.

La nutricionista Boticaria García, en un nuevo intento por aconsejar a sus seguidores, se ha pronunciado sobre qué debe tener una tortilla de patatas envasada para que se introduzca como una opción a tener en cuenta en el menú diario. Este plato es uno de los más típicos de la cocina de España. Es un manjar en la gastronomía de nuestro país.

El desayuno arrastra desde hace décadas la etiqueta de ser la comida más importante del día. Es la primera hora del día y por tanto es importante qué vamos a comer y cuánta cantidad. No se trata por tanto de desayunar sin pensar o a toda prisa. Los cereales y la bollería son la opción más fácil, pero la menos saludable tanto para la población adulta como para la infantil. ¿Hay alternativas? Hablamos de tres muy sencillas y accesibles.

Con la llegada próximamente del verano, los mosquitos empiezan a hacernos compañía no deseada. Con las altas temperaturas, la proliferación de estos insectos nos obliga a tomar precauciones, sobre todo en lugares con humedad al caer la tarde, para evitar las picaduras.