Noticias: Salud

El zumo poco conocido en España que ayuda a regular la presión arterial según los expertos

La presión arterial, también conocida como hipertensión, se extiende cada vez más entre los ciudadanos. El 33% de la población en España de entre 30 y 70 años sufría esta patología en 2019, según la Revista Española de Cardiología. Entre los pacientes con hipertensión se encuentran un 68% diagnosticados, mientras que un 57% también debe seguir un tratamiento médico.

Esto es lo que pasa en tu corazón si comes pescado azul todas las semanas, según los expertos de Harvard

El consumo de pescado viene reduciéndose considerablemente en España en los últimos años, especialmente debido a la inflación sin precedentes en el precio de los alimentos. Y es algo preocupante, si tenemos en cuenta lo saludable que es consumir este tipo de producto de manera habitual.

¿Qué dice la ciencia sobre los consejos para dormir que pululan por TikTok?

De un tiempo a esta parte TikTok se ha convertido en un hervidero de consejos sobre salud: dietas, salud mental, intolerancias alimentarias... Ya en 2022, The New York Times publicó un interesante artículo que advertía sobre esta avalancha de mitos.

El cambio en las heces que podría ser una señal de alerta sobre el cáncer de colon

El cáncer de colon bate récords. Según los datos publicados este año por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en el año 2024 el cáncer colorrectal será el tumor más frecuentemente diagnosticado en España con una estimación de 44.249 nuevos casos.

Mirikizumab, el nuevo fármaco para la colitis ulcerosa resistente a tratamiento ya disponible en las farmacias de España

El nuevo fármaco mirikizumab para tratar la colitis ulcerosa entre moderada y grave en adultos ha sido incluido en la financiación pública por parte del ministerio de Sanidad en España. Así lo ha anunciado el fabricante, Lilly, que ha subrayado en un comunicado de prensa que se trata de la primera terapia antagonista de la interleucina-23p19 (IL-23p19) aprobada para el tratamiento de la colitis ulcerosa.

El efecto en el cerebro de tomar aceite de oliva todos los días, según la ciencia

El aceite de oliva es uno de los elementos esenciales de la gastronomía española, y podría ser también una de las claves por las que nuestro país tiene una de las mayores esperanzas de vida en el mundo. Su alto contenido en ciertos compuestos beneficiosos, como antioxidantes o ácidos grasos omega-3, se ha relacionado en la literatura científica con efectos beneficiosos para la salud de distintas partes de nuestro cuerpo, como el sistema circulatorio o el cerebro.

Los tres alimentos que te ayudarán a regenerar el hígado y perder peso

Las funciones que realiza el hígado son clave para el bienestar general del organismo y, sin embargo, no nos acordamos de la necesidad de cuidarlo hasta que aparecen los primeros síntomas de una enfermedad. Partiendo de que sus grandes enemigos son la dieta grasa y el alcohol, no estaría de más pensar en la prevención, sobre todo teniendo en cuenta que en España el hígado graso afecta ya a un cuarto de la población.

Por qué debes echarle limón a las espinacas para aprovechar al máximo sus propiedades

Las espinacas son una de las verduras estrella en el consumo en España, puesto que añaden multitud de propiedades saludables a cualquier ensalada, guiso, smoothie o caldo en el que se incluyan. Ricas en hierro, fibra, vitaminas y minerales, estas verduras de hoja (muy) verde se pueden considerar un superalimento.

Beneficios del jengibre para la salud: ¿qué propiedades tiene y cuándo se debe tomar?

La salud es una preocupación constante, tanto si se tiene como si nos falla. En ambos casos, no hay mejor receta que hacer todo lo que esté en nuestra mano para ayudar a nuestro cuerpo a estar en las mejores condiciones y son muchos los factores que influyen, desde llevar una vida más activa a intentar cuidar nuestra salud mental, reduciendo el estrés y la ansiedad. La alimentación es otro de los pilares fundamentales y que en España tenemos muy presente.

Las dos cosas que pasan cuando morimos, según una enfermera de paliativos: "Si no lo sabes, te puedes asustar"

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la asistencia paliativa como aquella un sistema de apoyo para ayudar a los pacientes a vivir tan activamente como sea posible hasta la muerte.

Los profesionales sanitarios de esta especialidad se enfrentan todos los días con la muerte, y tienen información de primera mano acerca de qué ocurre en esos momentos postreros de la vida.

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