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Consejos prácticos para cuidar la higiene sexual femenina: ¿Cómo y cuántas veces hay que lavarse?

Mantener una buena higiene sexual femenina es esencial para evitar molestias y problemas en el área genital. Pero, existen determinados hábitos que suelen considerarse "positivos" cuando realmente alteran el pH de la vagina. Por esta razón, es conveniente tener en cuenta algunos consejos prácticos.

El primero de los consejos para cuidar la higiene sexual femenina es lavarse la zona íntima una vez al día. No obstante, durante la menstruación es posible realizar hasta tres lavados diarios. Superar este número puede causar irritaciones tal como indica el artículo Hábitos higiénicos vulvo-vaginales de consultantes ambulatorias en gineco-obstetricia.

Qué es mejor para la salud, ¿estar soltero o casado?

El número de solteros en España no ha hecho más que crecer en los últimos años. De hecho, este estado civil ha dejado de ser un estigma y son muchas las empresas que ya ofrecen servicios personalizados para este segmento de población: desde ofertas de ocio hasta tarifas especiales de telefonía.

Sin embargo, hay un día al año en el que las personas solteras pueden sentirse excluidas; el Día de San Valentín.

Los médicos del Gómez Ulla, tras dar el alta: "Llegaron sanos y se van sanos"

El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias, Fernando Simón, ha anunciado que los 19 españoles que fueron repatriados de Wuhan hace dos semanas, han recibido el alta médica y ya podrán volver a sus casas."Llegaron sanos y se van sanos", ha dicho la jefa del Servicio de Medicina Preventiva del Hospital Gómez Ulla de Madrid, María Vicenta García. "Sí que estuvieron en Wuhan, pero no se infectaron con el coronavirus".​​El personal sanitario ha pedido que, ahora que los repatriados vuelvan a sus casas, no sean estigmatizados por sus familiares o amigos.

Cómo evitar las discusiones cuando tu pareja no quiere celebrar San Valentín pero para ti es importante

A pesar de que pueda sonar feo decirlo (o leerlo), San Valentín es un día consagrado al amor pero también al desembolso de la cartera y a las peleas de pareja. Según una encuesta publicada el pasado año, el 63% de los españoles celebra el llamado Día de los Enamorados (un porcentaje no excesivamente alto si la comparamos con el 90% de los estadounidenses) y nos gastamos una media de 71 euros por persona (aquí también nos llevan ventaja al otro lado del Atlántico, donde alcanzan los 142 euros).

¿Cuántas veces hay que lavarse? ¿Cómo hay que hacerlo? Consejos prácticos para cuidar la higiene sexual femenina

Mantener una buena higiene sexual femenina es esencial para evitar molestias y problemas en el área genital. Pero, existen determinados hábitos que suelen considerarse "positivos" cuando realmente alteran el pH de la vagina. Por esta razón, es conveniente tener en cuenta algunos consejos prácticos.

El primero de los consejos para cuidar la higiene sexual femenina es lavarse la zona íntima una vez al día. No obstante, durante la menstruación es posible realizar hasta tres lavados diarios. Superar este número puede causar irritaciones tal como indica el artículo Hábitos higiénicos vulvo-vaginales de consultantes ambulatorias en gineco-obstetricia.

El hematoma intracraneal, la lesión que ha sufrido Sabina, requiere tratamiento inmediato y podría ser "mortal"

El cantante Joaquín Sabina ha sido operado de urgencia este jueves en el Hospital Ruber Internacional de Madrid de un derrame cerebral provocado por el hematoma intracraneal que sufrió este miércoles a causa de su caída desde el escenario durante un concierto que estaba ofreciendo junto a Joan Manuel Serrat en el WeZink Center de Madrid.

Mapa en tiempo real de contagios de coronavirus COVID-19 en el mundo

El nuevo sistema para registrar los casos de coronavirus en China ha disparado tanto el número de contagios como el de fallecimientos y suma ya un total de 1.369 personas muertas y 60.347 infectadas. A la vez que aumenta este número también lo hace el de personas que se están recuperando de la enfermedad, que suma 6.122.

El Centro de Ciencia e Ingeniería de Sistemas de la Universidad Johns Hopkins (EE UU) ha desarrollado un mapa que permite observar al minuto la evolución del brote en todo el mundo. El mapa localiza geográficamente todos los casos detectados y las muertes registradas hasta el momento y muestra la evolución de ambas.

La edad de una persona está en los microbios que viven en su interior

El microbioma lo componen las comunidades complejas de microbios que viven dentro de una persona y alrededor de ella. Todos ellos están influenciados por la dieta, los hábitos, el entorno y los genes, y se sabe que cambian con la edad. Además, su composición es reconocida por su influencia en nuestra salud.

Investigadores de la Universidad de California en San Diego y la compañía IBM han demostrado que ahora pueden usar el aprendizaje automático para predecir la edad cronológica de una persona, con un grado variable de precisión. Han desarrollado una herramienta predictiva que puede conocer la edad de una persona a partir de una muestra de microbioma de piel o de heces.

¿Conoces estos nuevos métodos anticonceptivos masculinos?

Las pastillas anticonceptivas masculinas puede que lleguen pronto, pero mientras tanto, tal vez debas probar estos nuevos métodos. ¿Has oído hablar del anillo Andro-Swithch? Esto es todo lo que debes saber.

Guía para superar el jet-lag tras un vuelo de larga distancia

Los vuelos de larga distancia suelen provocar un efecto desagradable conocido como jet-lag. Se trata de una alteración del sueño que, según indica el Manual MSD, "es frecuente cuando se cruzan rápidamente más de tres husos horarios". Por esta razón, es conveniente tener presente una guía para superar el jet-lag y reducir, lo máximo posible, sus síntomas.

El principal síntoma que nos puede hacer sospechar de que estamos sufriendo jet-lag es el cansancio. Esto puede asociarse a las largas horas que hemos pasado dentro del avión. Sin embargo, a pesar de esa fatiga que solo hace que tengamos ganas de dormir, no lo conseguimos.

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