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Resultados de la búsqueda

1. Adelgazar a partir de los 50: claves para acelerar el metabolismo y perder peso

   ... cosas, desde cuestiones genéticas hasta estilos de vida poco saludables , donde el sedentarismo es la norma. También cumplir ... necesita. El descanso también es clave, una vez más, dormir bien no acelerará el metabolismo, pero no hacerlo puede suponer un ...

   admin - 03/06/2024 - 09:16

2. Cómo calcular a qué hora deberías irte a dormir, según la ciencia

   ... puede ayudarnos a determinar a qué hora deberíamos irnos a dormir cada día. Cuánto deberíamos dormir Lo primero que ... médica para abordar el problema y prevenir las peores consecuencias de una falta crónica de descanso. Referencias CDC. ...

   admin - 24/05/2024 - 07:45

3. Esta es la mejor hora para irse a dormir, según los médicos especializados en sueño

   ... vida. La Fundación del Sueño destaca la importancia de dormir las suficientes horas cada día, no solo para mejorar la ... Un estudio llevado a cabo en Reino Unido sugiere que el mejor momento para irse a dormir es a las 22:00 horas. Sin embargo, no todos ...

   admin - 17/05/2024 - 07:23

4. Estas son las principales posturas para dormir y lo que dicen sobre tu salud

   Dormir es una de las necesidades fisiológicas más importantes, y un buen ... . Posición fetal Esta postura particular para dormir lleva el nombre de la posición que comúnmente adoptan los bebés ... síntoma de ser extrovertido y audaz. A nivel físico, descansar boca abajo con la cabeza sobre una almohada puede ejercer presión ...

   admin - 18/05/2024 - 13:26

5. Desvelados los millonarios salarios de las estrellas de la MLS: Leo Messi, el mejor pagado con diferencia

   ... es, con diferencia, el que más gana. 10. Carles Gil (New England Revolution) - 4,4 millones El futbolista español Carles Gil es ... un salario de 4,4 millones por temporada. Es el décimo mejor pagado de la MLS. 9. Hany Mukhtar (Nashville FC) - 5,2 millones ...

   admin - 18/05/2024 - 09:26

6. ¿Qué dice la ciencia sobre los consejos para dormir que pululan por TikTok?

   ... mental, intolerancias alimentarias... Ya en 2022, The New York Times publicó un interesante artículo que advertía sobre ... la ciencia que hay de cierto o no en todos estos trucos para dormir: Técnicas de respiración 4-7-8 Un truco popular de TikTok ...

   admin - 16/05/2024 - 18:22

7. El hábito sencillo que ayuda a prevenir lesiones, tener más fuerza y ganar masa muscular

   ... como al rendimiento atlético general. Los problemas de dormir poco en un deportista El sueño insuficiente , tanto en términos de ...

   admin - 20/05/2024 - 07:32

8. Tragedia en Italia: las cámaras captan el último abrazo de tres amigos antes de ser engullidos por el agua de un río

   ... , habían decidido acercarse al río para hacerse fotos y descansar , después de que una de las chicas hubiera hecho un examen en la ...

   admin - 06/06/2024 - 21:27

9. 26 horas y 825 goles: así fue el partido de fútbol más largo del mundo celebrado en Moscú

   ... tenían que jugar durante dos horas seguidas y podían descansar ocho minutos. ...

   admin - 06/06/2024 - 11:25

10. La relación entre la hora a la que te acuestas y la pérdida de peso

    ... descanso nocturno , y que relacionan en cierta forma ir a dormir tarde (y la exposición a las pantallas de luz azul) con un mayor ... más apetecibles ( ricos en grasas y/o azúcares ) que son poco saludables, ya que nos producen sensaciones placenteras que nos ...

    admin - 30/05/2024 - 07:03

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