Noticias: Salud

Esta es la mejor hora para irse a dormir, según los médicos especializados en sueño

Llevar unos hábitos de sueño saludables es fundamental para mantener una buena calidad de vida. La Fundación del Sueño destaca la importancia de dormir las suficientes horas cada día, no solo para mejorar la concentración y la memoria, sino también para prevenir enfermedades, cada vez más comunes en España, como la obesidad, la diabetes, los problemas cardíacos o el debilitamiento del sistema inmune.

Esto es lo que pasa en tu corazón si comes pescado azul todas las semanas, según los expertos de Harvard

El consumo de pescado viene reduciéndose considerablemente en España en los últimos años, especialmente debido a la inflación sin precedentes en el precio de los alimentos. Y es algo preocupante, si tenemos en cuenta lo saludable que es consumir este tipo de producto de manera habitual.

El zumo poco conocido en España que ayuda a regular la presión arterial según los expertos

La presión arterial, también conocida como hipertensión, se extiende cada vez más entre los ciudadanos. El 33% de la población en España de entre 30 y 70 años sufría esta patología en 2019, según la Revista Española de Cardiología. Entre los pacientes con hipertensión se encuentran un 68% diagnosticados, mientras que un 57% también debe seguir un tratamiento médico.

Desarrollan un nuevo método para detectar problemas de circulación sanguínea en los capilares del cerebro

El cerebro es, quizás, el órgano más sensible a los cambios en el flujo sanguíneo y en el suministro de oxígeno. Incluso breves interrupciones en el flujo capilar pueden indicar problemas neurológicos agudos; la evidencia sugiere que condiciones crónicas como el alzhéimer o el párkinson están cercanamente relacionadas con esta clase de eventos. Por ello, investigar los efectos de este fenómeno puede conducirnos al desarrollo de terapias para dichos trastornos.

Cómo cuidar tu piel durante el invierno

Los meses de invierno, con el frío y el roce de diferentes prendas de ropa, son...

Alertan de una emergente "epidemia de miopía"

Recientemente, los expertos han empezado a advertir de una emergente 'epidemia' de miopía, según recoge el medio especializado Plos one tras haber observado...

El esperanzador trasplante de corazón de cerdo a humano

El exitoso trasplante un corazón de un cerdo en un cuerpo humano sin rechazo llevado a cabo por la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, en Estados...

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