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1. Cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y adelgazar?

   ... de Miami, la respuesta depende de diversos factores como la edad, el nivel de forma física, el historial de ejercicio y los ... personales y objetivos individuales. Los atletas de élite pueden optar por el entrenamiento de fuerza antes del cardio o dividir ...

   admin - 20/05/2024 - 17:34

2. El hábito sencillo que ayuda a prevenir lesiones, tener más fuerza y ganar masa muscular

   ... esenciales que pueden afectar tanto a la salud mental como física, así como al rendimiento atlético general. Los problemas de ... al aprendizaje de nuevas habilidades motoras. Aunque los deportistas suelen pasar más horas en la cama, tardan más en conciliar el ...

   admin - 20/05/2024 - 07:32

3. Cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y adelgazar?

   ... de Miami, la respuesta depende de diversos factores como la edad, el nivel de forma física, el historial de ejercicio y los ... personales y objetivos individuales. Los atletas de élite pueden optar por el entrenamiento de fuerza antes del cardio o dividir ...

   admin - 19/05/2024 - 09:29

4. Una nave espacial de la NASA encuentra el objeto más rojo del sistema solar

   ... planeta Júpiter , que forma parte del programa espacial new frontiers de la NASA, y fue lanzada el 5 de agosto de 2011 desde el Centro ... la NASA ya reveló algunas características de la superficie como cráteres de impacto, colinas y valles. La diminuta luna gira ...

   admin - 19/05/2024 - 07:29

5. Cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y adelgazar?

   ... de Miami, la respuesta depende de diversos factores como la edad, el nivel de forma física, el historial de ejercicio y los ... personales y objetivos individuales. Los atletas de élite pueden optar por el entrenamiento de fuerza antes del cardio o dividir ...

   admin - 18/05/2024 - 07:25

6. Trump podría testificar la semana que viene en la recta final de su juicio penal

   ... , entre ellas unas cuarenta con la periodista del The New York Times Maggie Haberman, quien ha escrito 38 artículos sobre él y ... con Trump , una de ellas en 2016 que ha sido usada como prueba en este juicio. Con respecto a otras conversaciones con el ...

   admin - 17/05/2024 - 06:23

7. ¿Qué dice la ciencia sobre los consejos para dormir que pululan por TikTok?

   ... mental, intolerancias alimentarias... Ya en 2022, The New York Times publicó un interesante artículo que advertía sobre ... móvil para relajarnos, o usarlo solo para cosas tranquilas como escuchar un audiolibro”. ¿Quieres recibir los mejores contenidos ...

   admin - 16/05/2024 - 18:22

8. El dueño de Amazon vuelve a lanzar a humanos al espacio: el cohete de Blue Origin despega tras dos años

   ... casi dos años de inactividad por un fallo en el cohete New Shepard . Esta misión, apodada como NS-23, no estaba tripulada, transportaba maquinaria para realizar ...

   admin - 16/05/2024 - 14:22

9. Mirikizumab, el nuevo fármaco para la colitis ulcerosa resistente a tratamiento ya disponible en las farmacias de España

   ... Remisión clínica casi en un 50% de pacientes Como decimos, la colitis ulcerosa representa una carga importante en la calidad ... publicado en la revista científica de alto impacto T he New England Journal of Medicine . De manera sintetizada, se logró la ...

   admin - 16/05/2024 - 13:22

10. Dos agentes muertos en un asalto a un furgón policial: Francia busca a contrarreloj a los autores y al delincuente fugado

    ... de los furgones antes de darse a la fuga con el reo, tal y como publica Le Parisien . Los delincuentes han actuado con armas de ... , en el que cumplía condena, tras haber sido interrogado durante la mañana por los jueces por el intento de homicidio cerca de Ruán. ...

    admin - 14/05/2024 - 15:16

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