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El ejercicio que es más efectivo que caminar 10.000 pasos al día

Caminar un mínimo de 10.000 pasos diarios se ha convertido en parte de la rutina de muchas de las personas que se esfuerzan por tener un estilo de vida saludable y desean mejorar su condición física; los españoles encabezamos la lista de las personas en Europa que más caminan, con una media de 5.000 pasos diarios.

Los tres tipos de enfermedades que los pistachos ayudan a combatir

Ideales para acompañar la merienda, como snack de media mañana o para incluir en las ensaladas, los frutos secos son un acompañamiento ideal a lo largo del día; además, tienen grandes beneficios para la salud. En España, los cuatro frutos secos que más se cultivan son las almendras, las avellanas, las nueces y los pistachos.

Así son las lujosas instalaciones de 'Der Öschberghof', el lugar donde la selección se concentra para la Eurocopa

La selección española se concentra en el que será su 'cuartel general' durante la Eurocopa, las lujosas instalaciones de Der Öschberghof en la localidad de Donaueschingen, muy alejada del ruido de las ciudades que acogen la competición, sorprendida por un diluvio a su llegada en autobús desde Stuttgart.

Peleteiro cambia de opinión sobre el racismo en España: "Antes decía que no era un país racista, ahora no puedo decir lo mismo"

Tras haber conseguido la medalla de oro en triple salto en el Campeonato de Europa de Roma, Ana Peleteiro sufrió varios ataques racistas a través de sus redes sociales, a los cuales respondió sin pelos en la lengua: "Como les gusta el himno de España, mañana vamos a estar todos con la mano en el pecho y el 'lololo' sonará en todos los colores".

Qué es Apple Intelligence y cómo va a afectar a tu iPhone, iPad y Mac: así podrás usar la IA de Apple

En su conferencia anual de desarrolladores WWDC, Apple anunció su nuevo sistema de inteligencia artificial (IA), denominado ‘Apple Intelligence’, el cual será gratuito y estará disponible en todos sus productos y en todos sus idiomas y países, incluida España, en el futuro.

Estos son los dispositivos compatibles con las nuevas funciones de IA de Apple Intelligence

En el marco de la conferencia anual de desarrolladores WWDC, Apple ha anunciado el lanzamiento de su propia inteligencia artificial, denominada ‘Apple Intelligence’. Este sistema, que se ofrecerá de manera gratuita, promete mejorar la funcionalidad y experiencia de los usuarios en dispositivos con iOS, iPadOS y macOS.

Este sistema utiliza los chips de Apple para comprender y generar palabras e imágenes, realizar acciones en varias apps e interpretar el contexto personal con el fin de simplificar y agilizar las tareas cotidianas.

Elon Musk dice que prohibirá dispositivos Apple en sus empresas: este es el motivo

El siempre polémico Elon Musk, CEO de Tesla y SpaceX, ha afirmado públicamente que prohibirá el uso de dispositivos Apple en sus empresas. La sorprendente declaración se produce a raíz de una de las novedades que la compañía de Cupertino anunció este lunes en el marco de su Conferencia Mundial de Desarrolladores (WWDC).

Si Apple integra OpenAI a nivel del sistema operativo, los dispositivos Apple estarán prohibidos en mis empresas. Se trata de una violación de la seguridad inaceptable”, escribía el magnate en X —antes Twiter—.

Despejan el acceso al puerto de Baltimore más de dos meses después del derrumbe del puente

El canal de acceso al puerto de Baltimore (Maryland, EE UU) ha sido completamente despejado más de dos meses después de que el gigantesco puente Francis Scott Key colapsara por la embestida de un carguero, anunciaron este lunes las autoridades.

"Hemos despejado el canal federal de Fort McHenry para un tránsito seguro", explicó la comandante del distrito de Baltimore, la coronel Estee Pinchasin, en un comunicado.

Errores comunes al cocinar lentejas que pueden ser perjudiciales para la salud

Las lentejas son una de las legumbres más populares en España que cuenta con una alta versatilidad al poder prepararlas como ensalada, como plato caliente y permitir numerosas variaciones. Este nutritivo alimento destaca por su alto contenido en proteínas, fibra, vitaminas y minerales como el hierro, fósforo, calcio, magnesio y selenio.

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