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1. Cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y adelgazar?

   ... enfermedades crónicas. Sin embargo, ¿cuál es la secuencia más efectiva? Según explica en un artículo el profesor Randal Claytor, ... de fuerza también desempeña un papel clave al aumentar la masa muscular y el metabolismo en reposo. La mejor secuencia para ganar ...

   admin - 19/05/2024 - 09:29

2. Cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y adelgazar?

   ... enfermedades crónicas. Sin embargo, ¿cuál es la secuencia más efectiva? Según explica en un artículo el profesor Randal Claytor, ... de fuerza también desempeña un papel clave al aumentar la masa muscular y el metabolismo en reposo. La mejor secuencia para ganar ...

   admin - 18/05/2024 - 07:25

3. Cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y adelgazar?

   ... enfermedades crónicas. Sin embargo, ¿cuál es la secuencia más efectiva? Según explica en un artículo el profesor Randal Claytor, ... de fuerza también desempeña un papel clave al aumentar la masa muscular y el metabolismo en reposo. La mejor secuencia para ganar ...

   admin - 20/05/2024 - 17:34

4. Locura desmedida con Rafa Nadal en Roland Garros: primer entrenamiento ante miles de personas y con una ovación histórica

   ... primera sesión de entrenamiento , una práctica con mucha más expectación que los partidos de clasificación que ahora se celebran ... Grand Slam en tierra batida, tiene "unas emociones y una historia" que le harían "más duro a nivel personal jugarlo sin poder ...

   admin - 20/05/2024 - 17:34

5. La asombrosa entrada de Carmen Machi en el Primavera Sound: la llevan en procesión hasta la actuación de Stella Maris

   ... que Carmen Machi tuvo una entrada triunfal. Durante algo más de media hora, la fantasía musical, ideada originalmente por Hidrogenesse ... de los castellers de Castelldefels. Y, el momento más fotografiado por miles de teléfonos móviles, ha sido la entrada de ...

   admin - 30/05/2024 - 14:04

6. Europeos o europeístas

   ... la suspenda o la anule. No lo duden, las elecciones más decisivas son las europeas, y tan equivocado es desentenderse como leerlas ... de su condición de europeo, incluso con cierto orgullo por historia, cultura, desarrollo socioeconómico, etc. Pero esa es una ...

   admin - 20/05/2024 - 06:32

7. Los misterios de la cara oculta de la Luna serán resueltos: China ya tiene allí su sonda

   ... recoger muestras de la cara oculta de la Luna y, poco más de cuatro días después, entró en órbita lunar. Desde entonces ha ... alunizó en la cara oculta de la Luna por primera vez en la historia . La Administración Nacional del Espacio de China informó que ...

   admin - 03/06/2024 - 09:16

8. Los agricultores continúan bloqueando la frontera con Francia a la espera de que se cumplan 24 horas de protestas

   ... reclaman a las autoridades comunitarias y nacionales más exigencias a las importaciones, dar prioridad a los productos locales y ... de terceros países estén sometidos a "regulaciones más estrictas" en materia de seguridad alimentaria y estándares de calidad, e ...

   admin - 04/06/2024 - 09:18

9. Solo Illa puede ser president: estos son los dos únicos pactos para formar gobierno en Cataluña

   ... el PSC podría gobernar de dos maneras . Una, la más probable, con los escaños de ERC y Comuns para sumar los 68 ... Barcelona, con mucha diferencia, es la provincia que más parlamentarios decide: Barcelona : 85 diputados. ...

   admin - 13/05/2024 - 01:10

10. Qué se sabe del asesinato de turistas españoles en Afganistán: cuántos atacantes eran y dónde ha ocurrido

    ... talibán , confirmó que había tres españoles fallecidos, más un herido de la misma nacionalidad. Además, hay un afgano muerto y ... y 2023, este conflicto entre musulmanes radicales acumula más de 3.700 muertos , pese a que los talibán se afanan en afirmar que el ...

    admin - 18/05/2024 - 08:25

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