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1. El ejercicio que es más efectivo que caminar 10.000 pasos al día

   ... en la sociedad, y existen multitud de herramientas que nos pueden ayudar a cuidarla. Saltar a la comba es una opción ideal para ...

   admin - 11/06/2024 - 08:41

2. García Campayo (Psiquiatra): "Hay que saber parar, el estrés y la prisa producen ansiedad y depresión"

   ... o los demás. Recuerda el pasado, planifica el futuro, pero nunca vive el presente completamente. Confundimos estos pensamientos con ... la atención, evitar que nuestros pensamientos y emociones nos atrapen y nos hagan sufrir. Las prácticas de mindfulness eligen un punto ...

   admin - 11/06/2024 - 07:40

3. El alimento que sustituye a la zanahoria en la prevención de las cataratas

   ... inadecuados. Por lo tanto, actuar sobre todos ellos nos ayudará a retrasar (que no a impedir) su aparición porque también ... periódicas para nuestra salud visual, ya que nos permiten detectar los problemas en etapas tempranas y recibir el ...

   admin - 11/06/2024 - 07:40

4. El cálculo del índice de Omega 3 es crucial para prevenir enfermedades cardiovasculares

   ... de Omega 3 Las leches enriquecidas con Omega 3 nos pueden ayudar a conseguir ese aporte diario de nutrientes fundamentales ... otro popular Omega 3 que se encuentra en fuentes vegetales, pero que no se tiene en cuenta a la hora de realizar este cálculo. ...

   admin - 11/06/2024 - 05:40

5. Bebés prematuros, ¿qué cuidados necesitan tras el alta hospitalaria?

   ... a cualquier niño, no solo a los prematuros: “Aunque nos hemos referido a los bebés prematuros por sus especiales circunstancias, ...

   admin - 11/06/2024 - 05:40

6. El avión del vicepresidente de Malaui desaparece del radar y el presidente del país pide "esperanza" para hallar supervivientes

   ... fibra de esperanza de que encontraremos supervivientes. Nos hemos puesto en contacto con países vecinos y socios , incluidos Estados ... asustados y preocupados. Yo también estoy preocupado, pero quiero asegurarles que no escatimaré en los recursos disponibles", ha ...

   admin - 11/06/2024 - 05:40

7. La respuesta (y el problema) está en el mar

   ... un mundo marino fascinante, desconocido, inmensamente bello, pero terriblemente frágil. Suya es una frase muy actual: "Si seguimos vertiendo basura al mar, nos convertiremos en basura". En ello estamos, con microplásticos en la ...

   admin - 11/06/2024 - 05:40

8. ¿Está la corriente atlántica AMOC al borde del colapso? Científicos españoles discrepan sobre si ocurrirá pronto y sus repercusiones

   ... niveles de gases de efecto invernadero en la atmósfera. Pero no se ponen de acuerdo en cómo de cerca estamos de un posible colapso y ... qué efectos tendría. "Con la AMOC, si algo sabemos, es que nos queda muchísimo por saber", señala, y por ese motivo pide desterrar ...

   admin - 11/06/2024 - 05:40

9. "Es un voto antisistema que no se ubica en la escala de derecha o izquierda": así ha logrado Alvise tres escaños sin un programa electoral

   ... que plantea su partido 'Se acabó la fiesta' (SALF) , pero tampoco le ha hecho falta. Con difusas proclamas como luchar contra la ... pero hay que recordar que tiene 3 diputados de 61, tampoco nos volvamos locos. Su difusión en las redes sociales le ha servido porque ...

   admin - 11/06/2024 - 05:40

10. Díaz dimite como líder de Sumar tras la debacle en las europeas pero se mantiene en la Vicepresidencia

    ... sobre quién podría tomar las riendas de Sumar, pero lo cierto es que quien asuma el cargo tendrá ante sí un complicadísimo ... y "no podemos fingir que esas corrientes no existen". "Nos encontramos ante un desafío mundial al que tenemos la obligación de dar ...

    admin - 10/06/2024 - 22:39

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